Närvid.

musa, sport, sõbranna...

Mina oskaks soovitada sporti, rahustavat muusikat, aroomteraapiat ja mediteerimist - eriti kolme viimase koostoimel võib suhteliselt hästi enda mõtteid puhastada, emotsioonidest lahti lasta ja sisemist rahu kasvatada. Vähemalt minu puhul mõjuvad need kõige paremini. Kuigi mul on ka näiteks mu ema, kellel on lausa võluvõime mind rahustada.