Brenda Randroo Oja — FOTO: GoodNews, Kadri Hallik Nipinurk Mediteerimistehnika kiirele inimesele, mis aitab parandada meeleolu Meditatsioonijuhtide koolitaja Brenda Randroo Oja (Deva Lokita) leiab, et mediteerimine on nagu millegi uue õppimine. Sa õpid seni kaua kuni see koht, kuhu sa meditatsioonis sisened, saab sulle selgeks ja omaks. „See koht sinu sees, kus on tasakaal, kohalolu, vaikus, teadlikkus. Kui sa hakkad elama olles selle kohaga pidevas ühenduses siis pole enam meditatsioonitehnikat vaja. Sa oled kohale jõudnud.“
Brigitta Liivak — FOTO: Arturs Briedis Nipinurk Brigitta Liivak enese väärtustamisest: kõigepealt peab armastama ennast
Rahva Raamat, Birk Rohelend — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk LUGEMISNURGA VIDEO! Mis juhtub siis, kui sügavad tunded võtavad uue kuju?
Monika Palm — FOTO: GoodNews, Liis Markvardt Nipinurk VIDEO! Kõik seisab justkui paigal? Monika Palm soovitab endalt küsida kahte olulist asja
Sigrid Kapanen — FOTO: Paul Meiesaar Nipinurk Aga miks sa poksid? Sigrid Kapanen: tahan elus midagi saavutada!
Ühenduses Festival - Tiit Trofimov, Merliis Sulg ja Peep Õunapuu — FOTO: Silver Siilak Nipinurk Mida tähendab küps naiselikkus või ebaküps mehelikkus?
Elamus SPA saunameistrid — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Saunameistrid annavad nõu: 3 asja, mida saunas kindlasti teha ja 3 asja, mida mitte teha
Mai-Liis Kivistik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Mai-Liis Kivistik: loovtöötoad avardavad loovust ning annavad võimaluse luua oma kätega kingitusi
Andreas Eelmäe — FOTO: Yakuza Fight Nipinurk Treener Andreas Eelmäe: lisaks heale füüsilisele vormile, annab poksiga tegelemine ka enesekindlust juurde
Sven Troost — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Dr Sven Troost: kaalukirurgia plussiks on kvaliteetsemalt elatud aastad
Kristi Jõeorg — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk VIDEO! Heaolutreener Kristi Jõeorg: üks suurimaid edu tegureid on suhtlemisoskus
Monika Palm — FOTO: Liis Markvardt Nipinurk VIDEO! Monika Palm: enesearmastuse puudus ei luba märgata vajadusi, mis on igapäevaseks eluks vajalikud
Mai-Liis Kivistik — FOTO: GoodNews Evelin Kruus Nipinurk LUGEMISNURGA VIDEO! „Voola kui jõgi“ ehk lugu ellu jäämisest ja endaks saamisest
Britta Burket ja Helen Haava — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Kuidas valida sobivat teraapiat või praktikat?
Merit Raju ja Tauri Vahesaar — FOTO: GoodNews, Arina Kvade Nipinurk VIDEO! Merit Raju ja Tauri Vahesaar armastusest: suhtes on oluline, et oleksid ühised väärtused
Janika Koch-Mäe — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Liikumine kui elujõu võti! Leia endas jõud liikumiseks
Brigitta Liivak Buduaari sõbrapäevapeol — FOTO: Arina Kvade Nipinurk VIDEO! Brigitta Liivak modellindusest: need asjad, mis ei tapa, ei tee ka tugevamaks IT haridusega ettevõtja, endine modell, jumestuskunstnik ja Mrs Worldwide esitiitli võitnud Brigitta Liivak, kes esineb Buduaari välja müüdud sõbrapäevapeol, sõnab, et modellindus on talle õpetanud seda, et need asjad, mis ei tapa, ei tee tegelikult ka tugevamaks – need jätavad jälje. „Terves keskkonnas kasvab tugevamaks. Päris korralikult on saanud endale paksu nahka kasvatada.“
Dr Siim Simmo Buduaari sõbrapäevapeol — FOTO: Maksim Toome Nipinurk VIDEO! Dr Siim Simmo: kui suudad lõikuseta edasi elada, siis jäta operatsioon tegemata
Elamus Spa — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Lõõgastav ja meelelahutuslik Aufguss: kui traditsioon muutub trendikaks
Brenda Randroo Oja — FOTO: GoodNews, Kadri Hallik Nipinurk Brenda Randroo Oja: kui sa ei ole õnnelik oma elus, siis tuleb teha midagi, et see muutuks
Mats Soomre — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Eduka tiimi aluseks on usaldus! Mats Soomre: usaldus tuleb otsusega paika panna
Priit Kõrve — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Nõuanded, kuidas kaalu langetades seljahädasid vältida?
Maria Baydar — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Sinu elu on su enda kätes! Kuidas hakata oma elu ise juhtima?
Monika Palm — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Kolm nõuannet Monika Palmilt, mis aitavad sul oma eesmärke kiiremini saavutada
Lilia Märtmaa — FOTO: GoodNews, Marija Vie Nipinurk Kuidas ennast muusika abil ise rahustada ja leevendada stressi?
Vallo Arumäe — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Rahatarkuse kolm peamist sammu: kuidas uuel aastal isiklikud rahaasjad kontrolli alla saada?
Merliis Sulg — FOTO: Silver Siilak Nipinurk Naiselikkuse treeneri neli soovitust, kuidas olla õnnelik ja endaga rahus
Brigitta Talvik ja Ave Tarend — FOTO: Arina Kvade Nipinurk Me vastutame ise enda õnne eest! Brigitta Liivaku nipid, kuidas unistustest eesmärke seada
Mai-Liis Kivistik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Magamisasend mängib olulist rolli meie une kvaliteedis! Miks kõhuli magamine tervisele halb on?
dr Rein Adamson — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Bariaatriakirurg dr Rein Adamson kaalukirurgiast: pärast operatsiooni enam tagasiteed ei ole
Britta Burket ja Helen Haava — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Kirest loodud ettevõtmine! Helen Haava: mure korral on võimalik kasutada erinevaid meetodeid, mis meid toetavad
Helen Tulp — FOTO: Mai-Liis Kivistik Nipinurk Näonahk säravaks ja nooruslikuks: regulaarsed näojooga harjutused aitavad teha imesid
Tiit Trofimov — FOTO: Gerly Sepp Nipinurk VIDEO! Tiit Trofimov: asju õigest kohast tehes, ei pea hingerahu kunagi kaotama
Annika Luik ja Gert Goršanov — FOTO: Meelis Ahu Nipinurk Personaaltreener Gert Goršanov jagab nippi, mis aitab ka päriselt treeningukava järgida Paljud meie seast alustavad uut aastat uue energiaga, aga samas tiksub koguaeg kuskil kuklas teadmine, et jaanuari möödumisega oleme vanades rööbastes tagasi ja motivatsioon midagi muuta, on kadunud. Miks aga kipub motivatsioon kaduma? Personaaltreener, UFN peakorraldaja ja Corsagym omanik Gert Goršanov leiab, et motivatsioon kaob siis, kui inimesed ei näe tulemust. Lisaks jagab ta ka nippi, mis aitab päriselt treeningukava järgida.
Priit Kõrve — FOTO: Karen Härms Nipinurk Kiropraktik annab nõu, kuidas talvel lumetöid tehes vigastusi vältida
Merit Raju ja Tauri Vahesaar — FOTO: Ruudu Rahumaru Nipinurk 9 soovitust, kuidas arendada oskust tunda oma tundeid
Tiit Trofimov — FOTO: Gerly Sepp Nipinurk VIDEO! Tiit Trofimov: aitamine peab tulema puhtast kohast ja tundena, et päriselt tahad aidata
Helen Haava — FOTO: Karen Härms Nipinurk Helen Haava jagab nippi, mis aitab pärast pikka päeva maha rahuneda
Kirsti Timmer — FOTO: Kirsti Timmer/Instagram Suhted ja seks “SIIS TULEB sellele olukorrale lõpp teha. Mitte elada sellist elu.”
Kelly Sildaru elukaaslasega — FOTO: Erlend Štaub Seltskonnauudised FOTO KELLY SILDARU minevikust rabab jalust
Laura Põldvere — FOTO: Laura Põldvere/Instagram EKSKLUSIIV Pere ja kodu “LÕPUKS OLIN SEITSME HINDU mehega ühes hostelitoas.”
Getter Jaani — FOTO: Mardo Männimägi Keha ja vaim “IGA PÄEVAGA paremaks.” Spordiklubis treeniv Getter Jaani on naistele suureks eeskujuks