Reklaam sulgub sekundi pärast

Nipinurk

Annika Luik ja Gert Goršanov, foto Meelis Ahu
Annika Luik ja Gert Goršanov — FOTO: Meelis Ahu

Personaaltreener Gert Goršanov jagab nippi, mis aitab ka päriselt treeningukava järgida

Paljud meie seast alustavad uut aastat uue energiaga, aga samas tiksub koguaeg kuskil kuklas teadmine, et jaanuari möödumisega oleme vanades rööbastes tagasi ja motivatsioon midagi muuta, on kadunud. Miks aga kipub motivatsioon kaduma? Personaaltreener, UFN peakorraldaja ja Corsagym omanik Gert Goršanov leiab, et motivatsioon kaob siis, kui inimesed ei näe tulemust. Lisaks jagab ta ka nippi, mis aitab päriselt treeningukava järgida.