FOTO: KAS EESTI LAPSED peaksid tõesti neid ebatervislikke hommikuhelbeid sööma?

Lisa kommentaar
FOTO: KAS EESTI LAPSED peaksid tõesti neid ebatervislikke hommikuhelbeid sööma?
pilt: Shutterstock

Hommikusöögil ja hommikusöögil on suur vahe ning see omakorda mõjutab märkimisväärselt ka laste enesetunnet ning üleüldist tervislikku seisundit.

Tuntud bikiinifitnessist Helena Mang tõi hiljuti sotsiaalmeedias vägagi hea võrdluse erinevatest hommikusöögihelvestest, mis tõepoolest paljude laste seas üsnagi populaarsed on.

Kui oma lapsele hommikusöögihelbeid osta, siis tuleks kindlasti vaadata ka seda, mis pakendil toote kohta kirjas on. Suhkrurohked helbed ei täida kõhtu ning pikas perspektiivis võivad lapse kehakaalule ka halvasti mõjuda.

Selgub, et meie poodides müüakse isegi selliseid hommikusöögihelbeid, mis 100 grammi kohta lausa 39 grammi suhkrut sisaldavad – isegi paljud küpsised sisaldavad vähem suhkrut.

Tekib küsimus – kas tõesti on mõistlik oma lapsele selliseid helbeid hommikusöögiks pakkuda?