Kirsti Timmer tõdeb, et väga paljud inimesed kardavad kõige rohkem muutusi ja see omakorda takistab neil ka õnnelikuks saamist. Kuid oma hirmudest on võimalik vabaneda. Kuidas? Kirsti soovitab oma blogisse tehtud sissekandes teha nii: "Pane kirja, kus sa hetkel enda arvates oled ja kuhu sa tahad jõuda. Kirjuta üles punktid, mis sind sel teel ohustavad või mida sa pelgad. Hakka otsima nendele lahendusi. Leia võimalusi seljatada tülikad vastased. Õige pea avastad, et su hirmud tundusid seetõttu suured, et sa ei tegelenud lahenduste ja võimaluste leidmisega. Sa lõid juba pelgalt mõtte juures põnnama ja valisid mugavustsooni, sest mine tea ... . Ei ole olemas väljapääsmatuid olukordi, kõigele leidub lahendus, inimene saab kõigega hakkama, lihtsalt tuleb oma peakene tööle panna. Paberil on asjad selgemad, joonista enda teekond üles ja sa näed, et muutused ei ole nii hirmsad kui esmapilgul tunduda võivad."
Kaia Triisa ja Koit Toome — FOTO: Kaia Triisa/Instagram Seltskonnauudised IMEARMAS VAATEPILT: KOIT TOOME poeg läheb iga päevaga üha enam oma isa nägu
Maria Baydar — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Maria Baydar enesearengust: ainuke ressurss, mille kaudu maailma enda ümber kujundada, oleme me ise
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda