PEAGI SÜNNITAV SANDRA VABARNA hakkas paastuma

Kõigepealt kavatseb ta süüa regulaarsemalt ja mõõdukamalt, sest toit peab andma energiat ja mitte seda röövima. Lisaks jätab ta täielikult kõrvale suhkru/maiustused/koogid jne (puuviljad ja marjad jäävad).

Teiseks plaanib ta avada sotsiaalmeedia, e-mailid ja messengeri ainult kaks korda päevas. Muul ajal ta ekraani ega telefoni ei näpi. Pühapäevane päev jääb naisel aga täielikult nutinetivabaks.

Miks Sandra seda kõike teeb?

1. Et tal oleks rohkem füüsilist ja vaimset energiat enda jaoks.

2. Et tal oleks rohkem energiat oma pojaga tegutseda ja et ekraanide taga olemine ei muutuks lapse jaoks normaalseks.

3. Et ta oleks parem kaaslane ja ei unustaks kahe lapse kõrvalt oma abikaasat.

4. Et sünnitusest taastumine oleks kiirem ja ta suudaks uue elukorraldusega paremini harjuda.