Negatiivsuse paast

On teada, et mida tihedamini me mingit käitumismustrit kordame, seda tugevamaks see muutub. Kui oleme aastaid negatiivsusesse mattunud, kinnistub meis otsesõnu negatiivsus. Tuleval nädalal jätad sa selle mustri sinnapaika. Sa eemaldad endast negatiivsuse ja koolitad ennast selle asemel positiivsem olema. Ära mitte ainult loe seda, vaid ela nii järgmise nädala jooksul. Ainuüksi see protsess kirjutab üle sinu aju operatsioonisüsteemi.  

Tagasi artikli juurde