KAS UNEHÄIRED ohustavad enim hommiku- või õhtuinimesi?

Unehäired võivad elu täiesti pea peale keerata ning rikkuda nii tervise, enesetunde kui ka elustiili. Kuid kas unehäired ohustavad enim hommiku- või õhtuinimesi? Uinumisharjumust, une struktuuri ja pikkust mõjutab tugevalt inimese loomulik ööpäevarütm ehk bioloogiline kell. 

Tagasi artikli juurde

9 kommentaari

Lisa kommentaar

Palun järgige portaali kasutustingimusi. Sobimatud kommentaarid kustutatakse ning autoril keelatakse edasised kommentaarid!