MIS KELL TREENIMISEST on kõige rohkem kasu?

Tagasi artikli juurde

3 kommentaari

  • Karin

    Karin

    Mul hakkas väga halb ja pilt hakkas silme ees virvendama kui ükskord proovisin hommikul trenni teha- mulle ei sobi see variant
  • kelli111

    kelli111

    ma küll esimese asjana kohe hommikul ei jaksaks trenni tegema hakata
  • Serenity85

    Serenity85

    Mulle näiteks selline skeem ei sobi, sest siis on hiljem metsik isu ja motivatsioon söömist piirata ka väiksem, sest olen ju kõvasti liikunud ning "võin endale seda lubada":P Samas kui treenida pärastlõunal või õhtul, siis on motivatsioon suurem, sest tean, mida olen päeva jooksul sisse ahminud ning mis vaja ära kulutada.

Lisa kommentaar

Palun järgige portaali kasutustingimusi. Sobimatud kommentaarid kustutatakse ning autoril keelatakse edasised kommentaarid!