NEED 4 NIPPI AITAVAD sul ülesöömise lõpetada

Peaaegu kõik naised on oma elu jooksul vähemalt ühte dieeti proovinud. Samamoodi oleme me ka päevas tarbitavate kalorite arvul kriitiliselt silma peal hoidnud. Kahjuks pole paljudel aga piisavalt tahtejõudu ning seetõttu esineb osadel naistel tihti nõrkushetki, kui nad ohjeldamatult õgima hakkavad. Tavaliselt mõeldakse, et sellest pole midagi hullu – alustan homme uuesti! Tegelikult on võimalik liigset söömist juba eos vältida. Siin on neli nõuannet, mis sind sellel teel aitavad. 

Tagasi artikli juurde

7 kommentaari

Lisa kommentaar

Palun järgige portaali kasutustingimusi. Sobimatud kommentaarid kustutatakse ning autoril keelatakse edasised kommentaarid!