Henry Küla SPORT Nipinurk NIPINURK: Jõutõstja Anna Karolin annab nõu, kuidas alustada ja tegeleda jõutõstmisega Jõutõstja Anna Karolin tõdeb, et teda üllatas Eestisse tagasi kolides, kui vähe naisi teeb jõusporti võrreldes põhjamaadega. “Ütleksin, et jõusport tervikuna kogub populaarsust, aga just naisi võiks sellel alal, kas või lihtsalt jõusaalis olla rohkem. Jõutõstmine treenib kogu keha ja loob ilusa vormi ja hea enesetunde. Kõige rohkem meeldib mulle see, et keskendume just jõule, mitte näiteks sellele, kuidas lihased välja näevad,” räägib ta.
Kristi Kullerkupp HUVITAV Nipinurk NIPINURK: Mis on afirmatsioonid ning kuidas need aitavad sul muuta oma suhtumist?
erakogu PROBLEEMID Nipinurk NIPINURK: Ants Rootslane paljastab üllatava põhjuse, miks inimesed tegelikult probleemidest lahti ei taha saada
Karen Härms PÕNEV Nipinurk NIPINURK: Ninaplastika kirurg dr Erik Luht: hingehaava operatsiooniga ravida ei saa
Kadri Valsberg HUVITAV Nipinurk NIPINURK: Tom Walsberg annab nõu, kuidas teha tööd nii, et see oleks meeldiv
Karen Härms KASULIK Nipinurk NIPINURK: KUIDAS muuta negatiivseid mõttemustreid positiivseks? Proovi seda harjutust!
Karen Härms GENIAALNE Nipinurk NIPINURK: Kinnisvaramaakler annab nõu: kuidas aru saada, millist kodu sa tegelikult vajad? Kinnisvaramaakler Jana Kivi tõdeb, et vahel tulevad inimesed tema juurde sooviga näha mingit kindlat objekti, aga vahel tulevad ka sooviga, et ta neile kodu otsiks. Ta annab nõu, milliseid küsimusi endalt küsida, et saada sotti, millised on sinu vajadused uuele kodule, et selle valimine läheks hõlpsamini.
erakogu VAIMNE ARENG Nipinurk NIPINURK: Urmas Sõõrumaa saates ”Õnnevale(m)”: südameenergias teeb inimene oma asju hästi!
Triin Maasik GENIAALNE Nipinurk NIPINURK: Õpi oma näolihaseid teadlikult kasutama, et püsida kauem noor
Kadri Valsberg ÕPETLIK Nipinurk NIPINURK: Tuleb tuttav ette? Vabandused, mida tuuakse, miks oma elu täiel rinnal elada ei saa
Maria Vie HUVITAV Nipinurk NIPINURK: Helid aitavad terveneda: heliterapeudid annavad nõu, kuidas helide abil end toetada
erakogu ÕNN Nipinurk NIPINURK: Peep Vain saates “Õnnevale(m)”: inimese õnnetunne on seotud tema võimekusega eluliste kannatustega toime tulla
Karen Härms KEHAKAAL Nipinurk NIPINURK: Nippe, kuidas langetada kaalu ja mida teha, kui mitte miski ei aita
123rf.com MANIPULEERIMA Nipinurk NIPINURK: VAATA ETTE! Üks levinumaid manipuleerija maske on sümpaatsus
erakogu HUVITAV Nipinurk NIPINURK: Enne kui armastad kedagi teist, peaksid armastama keda? Iseennast!
Karen Härms SELJAVALU Nipinurk NIPINURK: KUIDAS kodukontoris seljavalu ennetada ja leevendada Kodukontoris töötades kipub tihti kimbutama seljavalu. Terviseteaduse magister, füsioterapeut ja manuaalterapeut/kiropraktik Priit Kõrve selgitab, et inimestel pole lihtsalt tihti kodukontor õigesti sisse seatud ning kõigile töökohti ei jagu – diivaninurgal töötades aga on seljavalu kerge tekkima. Kui töökoht pole ergonoomiline, tekivad sundasendid ning palju probleemialgeid.
erakogu TERAAPIA Nipinurk NIPINURK: Nippe, kuidas teraapia tõhusamaks muuta: enda kõrvalt nägemine aitab paremini terveneda
Terence Dee TERVIS Nipinurk NIPINURK: Ära haigena trenni tee! Personaaltreener annab nõu, kuidas haigusest taastuda
Buduaar ilumess sügis 2024 — FOTO: ©nuevoimg 123rf.com Buduaari sõnumid TASUTA loengud Buduaari ilumessil
armunud paar — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Suhted ja seks “MEES, KES OLI IDEAALNE partner, teatab äkitselt, et tahaks suhtesse … .”
Sissi Nylia Benita — FOTO: Sissi Nylia Benita/Instagram Suhted ja seks ELUKAASLANE avaldas, milline naine Sissi Nylia Benita nende suhtes on
Carmen Kass — FOTO: Carmen Kass/Instagram Ilu ja mood JALUSTRABAV KAUNITAR: lapseootel Carmen Kass astus moelavale seksikas pitspesus