TESTIME: Kuidas 75% sai 110% ehk väike motivaator sinu randmel

Eks igaüks meist ole unistanud sellest, et oleks ometi keegi (või miski!), mis motiveeriks meid veel rohkem liigutama. Siinkohal tuleks kummutada vana tõde, et süües kasvab isu ning asendada see märksa tervislikumaga – liikudes kasvab isu veel liikuda. Just nii juhtub, kui sul on randmel üks väike abimees, mis loeb sinu samme ja näitab, kui palju veel on ideaalkaalust puudu jäänud. 

Tagasi artikli juurde

6 kommentaari

Lisa kommentaar

Palun järgige portaali kasutustingimusi. Sobimatud kommentaarid kustutatakse ning autoril keelatakse edasised kommentaarid!