7 VALET, MIDA ENDALE iga nädala alguses sisendame

5 kommentaari
7 VALET, MIDA ENDALE iga nädala alguses sisendame

Iga inimene poetab aeg-ajalt mõne pisikese valge vale. Mõned neist on suunatud õnnelikele meie ümber, aga teised jälle on selleks, et neid iseendale sisendada. Siin on seitse valet, mida me endale iga uue nädala alguses sisendame. 

Iga inimene poetab aeg-ajalt mõne pisikese valge vale. Mõned neist on suunatud õnnelikele meie ümber, aga teised on jällegi selleks, et neid iseendale sisendada. Siin on seitse valet, mida me endale iga uue nädala alguses sisendame. 

1. Ma ei tarbi alkoholi…

…kuni laupäeva õhtuni. Ma ei luba endale isegi klaasitäit veini. Kohe kindlasti ei lähe me töönädala sees ühelegi peole. 

2. Lähen jõusaali…

…sel nädalal vähemalt neli korda. Ja enne tööd hakkan joogat tegema! 

3. Lähen voodisse…

…igal õhtul hiljemalt kell 23. Ma ei vaata ühtegi sarja. Mitte ühtegi! Isegi mitte ühte episoodi! 

4. Ei mingit rämpstoitu enam! 

Võtan iga päev tervisliku lõuna kodust tööle minnes kaasa.

5. Hakkan igal hommikul 10 minutit varem ärkama… 

Lükkan hommikust äratust ainult ühe korra edasi. 

6. Vastan lõpuks meilidele…

Ka nendele, mis juba mitu nädalat vastamist on oodanud!

7. Töölt koju jõudes teen veel palju tähtsat ära…

Kirjutan raamatut, triigin ja voldin pesu, alustan blogimisega, teen maniküüri. 

Ning kõike seda juba alanud nädalal! 

her.ie