Kas sina pesed oma voodilinu ja ööriideid nii, nagu peab?

Mis riietega magamisse puutub, siis siinkohal jagunevad inimesed üldjuhul kaheks - need, kes magavad aastaringselt alasti ja need, kes tunnevad isegi suvisel ajal vajadust ööriietes magada. Kuigi tervislikum on magada alasti, sest nii saab nahk paremini hingata ning intiimpiirkond samuti, siis mõne inimese jaoks tundub see imelik.

Kui tihti aga tuleks oma ööriideid vahetada? Juhul, kui sa magad sama aluspesuga, mida sa päevasel ajal kannad, siis tuleks kindlasti iga päev pesu vahetada, ent kui sa magad spetsiaalsetes ööriietes, siis tuleks neid pesta iga kahe magamise korra tagant! Iseenesest ei ole soovitatav 24 tundi ööpäevas ühe ja sama aluspesuga olla, sest selle ajaperioodi jooksul kogunevad aluspesule bakterid, mis pole just kõige hügieenisõbralikum. 

Mis aga voodilinadesse puutub, siis neid tuleks pesta vähemalt iga 14 päeva tagant. Kui sa higistad öösiti, siis tuleb neid pesta sagedamini. Patju ning tekki tuleks aga pesta kaks korda aastas - jah, ka need esemed koguvad endasse baktereid ja mustust ning teadmine, et sa magad bakteritest kubiseva teki all, pole just kõige meeldivam ... 

Allikas: dailymail.co.uk