MÄRGID, ET SU TÖÖKOHT ei ole sinu jaoks õige

Mitte kellegi unistuseks ei ole viibida iga päev negatiivses töökeskkonnas ja kuigi oled ehk pikalt enda töökohta panustanud, ei ole inimlik viibida pidevalt kuskil, kus oled pidevalt stressis ja tunned end ebamugavalt. Halba enesetunnet võivad tekitada sinusse alandavalt suhtuvad töökaaslased, kamandav ülemus või sinu töö alahindamine, kuid mida peaksid teadma, on, et ükski neist ei ole tegelikult aktsepteeritav. Paljud püüavad sellega leppida, kuid pikemas perspektiivis teeb see kahju nii vaimselt kui tööalaselt.

Kuidas aga aru saada, et ka sina oled sattunud töökeskkonda, mis on sulle kahjulik? Siin on märgid, milles end ära tundes peaksid kindlasti tõsisemalt enda vaimsele heaolule mõtlema hakkama.

Sinu ülemusel puuduvad head juhtimisoskused

Tihti on halva töökeskkonna põhjustajaks ülemus ja see, kuidas ta kohtleb oma alluvaid. Vastutavad isikud võivad vahel oma võimu ära kasutada ja panna kolleege tundma end alamatena. Kui töötad ülemusega, kellel puudub intelligentse juhtimise oskus, on see kindlasti väga halb märk.

Sinu töökaaslased on ebaprofessionaalsed

Kui sinu töökaaslased ei võta oma tööd tõsiselt või tegelevad töö ajal teistest selja taga rääkimisega, oleks aeg rääkida sellest kellegi vastutavaga või sealt lahkuda. Kolleegid, kes sind ära kasutavad ja kuulujutte levitavad, ei ole kindlasti sinu vaimsele tervisele head, sest kuna pead nendega igapäevaselt koos olema, mõjub see sulle rohkem, kui arvata oskad.

Sinu töö ja eraelu on tasakaalust väljas

Kuigi on pea võimatu saada töö ja vaba aeg täiuslikku tasakaalu, peab tööga siiski olema tervislik suhe. Kui sinu töö nõuab sinult liiga palju ning tunned end pidevalt stressi ja surve all olevat, oleks õige aeg kõige üle järele mõelda.

Sa ei lähe enam rõõmuga tööle

Olgem ausad, meil kõigil on päevi, mil me lihtsalt ei viitsi voodist tõusta ja tööle minna. Kui aga selline tunne on igapäevane, on tegemist väga halva märgiga. Kuigi paljud seda alahindavad, on oma töö nautimine väga oluline, sest see võtab ikkagi väga suure aja su elust ning milleks teha midagi, mida sa vihkad?

Sinu kõhutunne ütleb, et peaksid lahkuma

See kõhutunne on seal põhjusega, sest sinu kogemused ja instinktid ei valeta. Võid selles ehk kahelda, kuid kui leiad end pidevalt samades mõtetes, tead, mida teha!

Oled pidevalt haige

Vahel ei jää inimesed haigeks mitte külmetusest, vaid stressist. Kui tunned end pidevalt halvasti ja väsinuna, jäädki kergemini haigeks ja see on märk sulle mürgisest töökeskkonnast.

Sa ei tunne, et sind austatakse

On väga oluline, et sind võetakse su töökohal tõsiselt, sest oled ju kõikidest teistest valinud just selle ja soovid, et sind hinnataks ja austataks. Kas sinuga arvetatakse? Kui ei, siis nõua seda! Kui tead, et oled seda väärt, siis sea piirid ja ära lase kellelgi end alandada!

Sinu ajaga ei arvestata

On halb näha head töötajat, keda lihtsalt ära kasutatakse. Olukord, kus tööandja peaks tegelikult palkama lisatöötaja, et kõik tehtud saaks, kuid selle asemel sinul su vabast ajast tööd palub teha, ei ole aktsepteeritav. Kui tunned, et su vaba aega röövitakse sinult ja sind kasutatakse ära, on see halb märk.

Kolleegidevaheline suhtlus ei toimi

Igas suhtes on hea ühendus ja infovoog väga olulised, et asjad sujuksid. Keegi ei taha olla ümbritsetud negatiivsusest ning eriti ülemusest, kes ei oska suhelda. Olgu see karjumine, selja taga rääkimine, passiiv-agresiivsed mängud, ülbed e-mailid või näägutavad kommentaarid - keegi ei vääri oma kolleegide poolt sellist suhtumist.

Sa kahtled oma väärtuses

Mitte ükski inimene või töökoht ei tohiks sind tundma panna, justkui sa poleks piisavalt tark või andekas - eriti, kui annad endast kõik. Vahel ei ole ülemused head juhid ja sa ei tohiks seda lihtsalt isiklikult võtta. Selleni ei tohiks kunagi asi minna, sest sa oled rohkemat väärt!

Allikas: Bustle.com