Lapseootus on kaunis aeg, mis kulgeb enamasti uue ilmakodaniku sünniks valmistumisele nii füüsilisel kui ka emotsionaalsel tasandil. Lisaks sellele, et peagi sündivale beebile tuleks varuda vajalikud tarbed, tuleb tähelepanu pöörata ka rasedusaegsele toitumisele. Lapseootus on kaunis aeg, mis kulgeb enamasti uue ilmakodaniku sünniks valmistumisele nii füüsilisel kui ka emotsionaalsel tasandil. Lisaks sellele, et peagi sündivale beebile tuleks varuda vajalikud tarbed, tuleb tähelepanu pöörata ka rasedusaegsele toitumisele. Teadlased on jõudnud järeldusele, et õige toitumise abil on võimalik isegi sündiva beebi IQ-taset tõsta ning tegelikult piisab selleks üksnes ühe olulise toidu lisamisest oma menüüsse. Selleks toiduks on kala ning täpsemalt soovitatakse seda süüa vähemalt kaks korda nädalas. Uuringud kinnitavad, et lapseootel naised, kes sõid mitu korda nädalas kalaroogasid, sünnitasid lapse, kelle IQ oli keskmisest 2,6 punkti kõrgem. Ka imetamise ajal võiks kala kindlasti jätkuvalt toidulaual olla, sest see aitab kaasa lapse aju arengule. Allikas: LiveStrog
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Keha ja vaim “UUTE RIIETEGA ikka hoopis teine tera trenni teha.” Liis Lemsalu näitas rasedusjärgset keha
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!