75% inimestest on kogenud stressi

Rahvusvaheliste uuringute kohaselt on 75% inimestest mingil eluperioodil kannatanud stressi all. Stress tekitab südamehaigusi, kõrget vererõhku, südameatakke ning muid kohutavaid haigusi. Stress teeb nõrgemaks ka meie imuunsüsteemi.

Rahvusvaheliste uuringute kohaselt on 75% inimestest mingil eluperioodil kannatanud stressi all. Stress tekitab südamehaigusi, kõrget vererõhku, südameatakke ning muid kohutavaid haigusi. Stress teeb nõrgemaks ka meie imuunsüsteemi. Ameerikas aasta jooksul välja kirjutatud retseptidest moodustavad stressi leevendajad 1/4 kogu välja kirjutatavatest retseptidest! Kas pole see arv mitte hirmuäratav? Stress võib inimese viia alkoholismini, ülekaalulisuseni, enesetapuni, narkootikumide kuritarvitamiseni ja teiste sõltuvusteni.


Vältigem stressi oma igapäevaelus!