KARM HAIGUS, MIS OHUSTAB paljude tänapäeva inimeste elusid

Inimeste tervis muutub paraku üha kehvemaks, nimelt avaldas meditsiiniajakiri Lancet laiahaardelise analüüsi tulemused, millest selgub, et aastaks 2025 võib prognooside kohaselt olla ülekaaluline iga viies mees ja naine. Viimase 40 aastaga on ülekaaluliste inimeste arv vähemalt kehamassiindeksi alusel kasvanud maailmas 105 miljonilt 641 miljonini.

Vaatamata sellele, et maailmas on palju paiku, kus inimestel pole süüa ja nad kannatavad nälja käes ning on alakaalulised, siis maailma mastaabis on ülekaalulisi inimesi nüüdseks veelgi rohkem ja see arv kasvab pidevalt. Juhul kui inimesed oma tervise eest hoolitsemist käsile ei võta, on maailmas 2025. aastaks ülekaalulised 18 protsenti meestest ning koguni 21 protsenti naistest - seda on rohkem kui üks viiendik.

Analüüsiti ka võimalikke põhjuseid, miks ülekaalust selline probleem kujunenud on ning leitakse, et murekoldeks on liigne suhkru ja toitainetevaese toidu tarbimine. Töödeldud süsivesikud, millest on kõik tervislik eemaldatud, suhkrurohked toidud ja halvad ehk hüdrogeenitud rasvad on need, mis inimesed paksuks teevad.

Aafrikas ja Aasias on siiamaani paiku, kus inimestel ei ole piisavalt süüa ja nad on pidevalt näljas. Ka see on probleem, millega tuleb tegeleda, ent antud hetkel on ülekaalust saanud veelgi suurem mure.

Selleks et olukorda parandada, tuleks toituda tervislikult - jätta menüüs vähemaks kooke ja muid toitainetevaeseid toite ning muidugi liikuda rohkem.

Allikas: huffingtonpost.com