Kõrgetel kontsadel käimise kunst

Paljudele meist tundub juba mõte tohutult kõrgetel kontsadel ringi vaarumisest täieliku õudusunenäona. Kuid kahjuks peab möönma, et mõni riietus lihtsalt näeb tuhat korda parem välja, kui kõigele lisaks on jalas kõrgete kontsadega kingad. Kuid nende tapja-kontsadega käimine ei pea olema täielik katastroof, see lihtsalt nõuab pisukest harjutamist ja mõningaid näpunäiteid, mida meenutada järgmine kord kui kingad jalga paned.

• Astudes peaks esimesena maad puudutama konts, seejärel toeta sujuvalt maha päkk.

• Varbad peaksid olema suunatud otse ette ja jalad peaksid olema võimalikult koos. Hoia õlad taga ning kõndides nõjatu pisut tahapoole. Nii tunned end astudes kindlamana.

• Kui kõndimise ajal lased kätel õrnalt liikumisrütmiga kaasa liikuda, siis teeb see tasakaalu hoidmise palju lihtsamaks.

• Ürita kõndides jalgu nii koos hoida kui võimalik. See hoiab su keha rohkem tsentreeritud.

• Ära kiirusta! Aega on, võta võrdseid, arvestatud ja eelkõige pigem lühikesi samme.

Ka trepp võib tunduda üsna hirmuäratav, kui sa pole harjunud kontsadel käima, kuid ka see nõuab mõningat harjutamist ja juba ongi käpas.

Treppidest käies tee kindlaks, et toetad nii kontsa kui päka ühel ajal astmele. Sellega väldid hirmpiinlikku olukorda, kui kukud trepil ninali, sest konts on jäänud astme taha kinni või muud sellist.

Näitlejanna Gwyneth Paltrow, kes armastab alati punasele vaibale astuda kõrgetel kontsadel, tunnistas, et vajab aeg-ajalt abistavat kätt, et kontsadel käimisega hakkama saada: “Olen muidu täitsa suutlik kontsadega käima, kuid viimast filmi tehes vigastasin oma põlve ning treppidel käies annab see mõnikord tunda. Kuid mu ihukaitsja abistav käsi on alati hea asi, millele toetuda!”

Niisiis järgmisel korral kui kingad jalga oled otsustanud panna, ära karda tasakaalu säilitamiseks toetuda rüütelliku härrasmehe käele!

Allikas: FemaleFirst

/Toimetas: Maarit Männama/