Näitlejatar Gwyneth Paltrow hoolitseb oma välimuse eest väga lihtsate vahenditega. Näitlejatar Gwyneth Paltrow hoolitseb oma välimuse eest väga lihtsate vahenditega. Gwyneth Paltrow on imetlusväärne kaunitar, kellel on ideaalne keha. Mis on tema silmipimestavalt ilusa välimuse saladus? ”Minu jaoks on esimesel kohal uni,” sõnas Paltrow Sirius XM Radio raadioprogrammis. Näitlejanna rääkis, et piisav uni on tema jaoks väga tähtis. ”Kui ma ei saa piisavalt magada, näen ma välja, nagu oleksin veoauto alla jäänud,” ütles ta saates ajakirja People sõnul. Gwynethi teised ilusaladused on piisav veetarbimine, korrapärane vitamiinide söömine ning igahommikune tass kohvi, pärast mida naudib ta kodukootud rohelist mahla. Lõunaks sööb Paltrow väherasvast valku ja köögivilju. Siiski annab ta endale teinekord loa ka libastuda. Näiteks võib õhtusöök käest ära minna, kui Gwyneth väljas sööb. Sellisel juhul naudib ta friikartuleid ja punast veini. Kodus perele süüa valmistades pakub ta aga tervislikku toitu, vältides gluteeni ja piimatooteid. Buduaar.ee
Madli Vilsar — FOTO: Madli Vilsar/Instagram EKSKLUSIIV Ilu ja mood INGLISMAAL ELAV MADLI VILSAR: tahan prioritiseerida oma tervist
Dagmar Oja — FOTO: Dagmar Oja/Instagram Ilu ja mood KAUNIS VAADATA: ELU PARIMAS VORMIS Dagmar Oja läheb kevadele vastu eriti erksates toonides
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad