Treener Kristjan Prüüs: “Oleme Kaia Kanepiga head sõbrad!”

Treener Kristjan Prüüs: “Oleme Kaia Kanepiga head sõbrad!”

Rühma- ja personaaltreener Kristjan Prüüs on lõpetanud 2007. aastal Tallinna Ülikooli kehakultuuri teaduskonna rekreatsiooni erialal, võtnud osa NASM (National Academy of Sports Medicine) workshoppidest ning sügisel, kui aeg lubab,  soovib ta õppida TTÜ avatud ülikoolis geenitehnoloogiat. Kristjan on eratreener ehk teisisõnu üldfüüsilise ettevalmistuse treener Eesti esireketile Kaia Kanepile. Buduaar uuris Kristjanilt tema töö ning palju muu kohta.    

Rühma- ja personaaltreener Kristjan Prüüs on lõpetanud 2007. aastal Tallinna Ülikooli kehakultuuri teaduskonna rekreatsiooni erialal, võtnud osa NASM (National Academy of Sports Medicine) workshoppidest ning sügisel, kui aeg lubab,  soovib ta õppida TTÜ avatud ülikoolis geenitehnoloogiat. Kristjan on eratreener ehk teisisõnu üldfüüsilise ettevalmistuse treener Eesti esireketile Kaia Kanepile. Buduaar uuris Kristjanilt tema töö ning palju muu kohta.

Kristjan teadis juba väiksest peale, et tema suurimaks kireks on sport. “Väiksena tahtsin saada korvpalluriks. Sport on olnud minu elus alati tähtsal kohal,” ütleb ta. Kristjan töötab hetkel Tallinna MyFitnessi spordiklubis, kuid eratreenerina on töötanud ka näiteks Kreekas ja Inglismaal. Ka praegusel hetkel viibib treener koos Kaia Kanepi ja Silver Karjusega USA Openil New Yorgis. “Kaiaga olen ka hea sõber. Kui koos reisida, peabki hea sõber olema,” ütleb Kristjan. Peale Kanepi on Kristjan olnud eratreeneriks ka teistele avaliku elu tegelastele, kelle nimesid ta ei saa avaldada. Kuigi ta on pidanud treenima väga erinevaid inimesi, tunnistab Kristjan, et tema jaoks pole olemas ebameeldivaid kliente: “Erineva isiksusega inimesi on palju ja minu jaoks on pigem tegemist huvitavate inimestega.”

Kristjan ütleb, et ta kui ta peaks valima, kas olla rühma- või eratreener, siis valik poleks raskete killast. “Kindlasti personaaltreener. Rühmatreeningutes puudub lihtsalt funktsionaalsus ja objektiivsus,” vastab ta. Treeningutest eelistab Kristjan mängida hetkel tennist ja rühmatreeningutest naudib ta kõige rohkem spinningut. Kuna Kristjani amet tingib seda, et ta harrastab sporti keskmiselt rohkem kui tavainimene, siis paratamatult on tema füüsiline vorm üle keskmise. Kuid samas tunnistab ta, et oma välimusele ta nii suurt tähelepanu ei pööra kui varem. “Ennem pöörasin rohkem. Eks ühiskond ikka “mürgitab” inimest. Enam ma seda oluliseks ei pea. Inimene on see, kes ta on.” 

Kui Kristjan parasjagu ei tee sporti, siis tegeleb ta oma teise kirega, milleks on teadus ja ratsionaalse maailmapildi arendamine. “Mind väga huvitab inimese evolutsioon – füsioloogia, anatoomia, biokeemia, geneetika, biomehaanika jne,” jutustab ta. Ka naises hindab Kristjan eelkõige mõistust välimusele. “Naises hindan ma arukust. Minu jaoks on oluline loogiline mõtlemisvõime ja lai silmaring.” Füüsilisest vormist rääkides räägib Kristjan: “Oluline on, kui naine mõistab liikumise tähtsust ja selle head mõju organismile.”

 

Tene Sommer