„Minu ainus nipp vormi hoidmiseks on see, et ma söön tihti, aga vähe,“ räägib Triin Sommer Buduaarile. Triin tunnistab, et ehkki ta pole Outline reklaamiagentuuris projektijuhina töötades viimase aasta jooksul tihti trenni jõudnud, on keha endiselt suurepärases vormis. „Minu ainus nipp vormi hoidmiseks on see, et ma söön tihti, aga vähe,“ räägib Triin Sommer Buduaarile. Triin tunnistab, et ehkki ta pole Outline reklaamiagentuuris projektijuhina töötades viimase aasta jooksul tihti trenni jõudnud, on keha endiselt suurepärases vormis. „Minu puhul on hea vormi saladuseks see, et söön ja näksin päeva jooksul palju kordi. See hoiab mao ja seedimise tegevuses ning samas ei kurna organismi üle,“ räägib ta. „Kui süüa tihti ja vähe, ei pea ka eriti valima mida ja mis kell sa sööd,“ on Triinul nõuanne ka teistele. /Merlyn Uusküla/
Seidi Voogre — FOTO: Seidi Voogre/Instagram Ilu ja mood FOTOD: SEIDI VOOGRE näitas, mida sellerimahla joomine tema näoga tegelikult teinud on
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda