Meie kõigi ümber on inimesi, kes on kadedad, omakasupüüdlikud, kiuslikud. Võta arvesse, et need kolm omadussõna saab võtta üheselt kokku sõnaga enesekindlusetus. Kui sellest juba aru saad, mõistad, et nende inimeste arvamus ei tohiks sulle midagi lugeda. Inimene, kelle arvamus tegelikult midagi üldse loeb, oled sina ise. Meie kõigi ümber on inimesi, kes on kadedad, omakasupüüdlikud, kiuslikud. Võta arvesse, et need kolm omadussõna saab võtta üheselt kokku sõnaga enesekindlusetus. Kui sellest juba aru saad, mõistad, et nende inimeste arvamus ei tohiks sulle midagi lugeda. Inimene, kelle arvamus tegelikult midagi üldse loeb, oled sina ise. 1. Ära kuula neid, kes sinu minevikus tehtud vigu nina alla hõõruvad Et kasvada, areneda, targemaks saada, tuleb meil vigu teha. Me kõik oleme inimesed ja tuleb elada olevikus, tuleviku nimel. Pole mõtet pidevalt minevikus elada ja möödunud vigade pärast põdeda! Kõik inimesed teevad vigu, ka kõige targemad. Küsimus on tegelikult hoopis selles, et kas neid tuleb üldse vigadeks nimetada? Ehk hoopis elukooliks, kogemusteks – ülesanneteks, mida pidime läbima, et jõuda järgmisele levelile? 2. Ole sina ise Täna peaksid sa proovima olla mitte midagi muud, mitte keegi muu kui parem sina. Parem sina kui olid eile. Tõesta ennast iseendale, mitte teistele. Kui oled ennast iseendale tõestanud, leiad hingerahu, enesekindluse ja tee eduni. Pole mõtet olla kellegi teise hale koopia, ole parem ise hea originaal! 3. Ära lase ennast kiusata Kiusamine ei ole OK. Kiusavatel, teisi taga rääkivatel, halvasti ütlevatel inimestel on endal enesekindluseprobleemid. Mõned inimesed lihtsalt ei ole enne rahul, kui on saanud teisi materdada, maa tasa teha. Ära lase rumalatel inimestel enda üle võimutseda, seisa enda eest! Pea meeles – vaikime on tihti targem valik. Rumal, kompleksides ja nõrk inimene ei saa nagunii aru, et ta midagi valesti teinud on. Nii et üldiselt pole mõtet oma energiat raisata. Kasvata enesekindlust olles alalhoidev. Triin Tulev
Kristel Aaslaid FIGUUR Keha ja vaim KLÕPS: SALENENUD KRISTEL AASLAID näitas harjutust, mis aitab lamedat kõhtu saavutada
mänguasjad — FOTO: 123rf HOIATUS Eesti elu TARBIJAKAITSE HOIATUS: turule on tulnud kaks ohtlikku mänguasja
new look — FOTO: New Look - hoolitse oma õrna ja tundliku naha eest! Sisuturundus Kuidas hoolitseda õrna ja tundliku naha eest?