Veejoomise kasulikkuse kohta puuduvad teaduslikud tõendid

11 kommentaari

Kuigi ajakirjanduses ilmuvad tihti artiklid rohke veejoomise kasulikkusest, puuduvad Pennsylvania ülikooli teadlaste sõnul selle kohta korralikud teaduslikud tõendid.

Kuigi ajakirjanduses ilmuvad tihti artiklid rohke veejoomise kasulikkusest, puuduvad Pennsylvania ülikooli teadlaste sõnul selle kohta korralikud teaduslikud tõendid.

Teadlased analüüsisid varasemate uuringute põhjal nahajume, ülekaalulisuse, kehast mürkide väljutamise ja peavalude ning vee joomise seoseid, vahendab Tartu Ülikooli tehnoloogiaportaal Novaator.

Kõigil juhtudel selgus, et veejoomisest pole kasu või puuduvad selle kohta üldse korralikud uuringud.

«Internet ja ajalehed kubisevad soovitustest juua rohkelt vett, sest tegu on suhteliselt ohutu soovitusega,» ütles Pennsylvania ülikooli arstiteaduskonna neeruspetsialist Stanley Goldfarb.

«Paljud inimesed tunnevad kohustust vett juua, sest see on kasulik nende tervisele. Tegelikult ei ole olemas andmeid, mis seda soovitust toetaks.» Ühe levinud müüdi kohaselt aitab vesi parandada jumet, sest nahk püsib pehme ja niiske. Tegelikult puuduvad selle idee paikapidavuse kohta igasugused tõendid. «See on rumal,»  ütles Goldfarb. «Inimkeha koosneb 60 protsendi ulatuses veest ning mõte, et väike lisakogus muudaks midagi, tundub väga ebatõenäoline.»

Teise müüdi kohaselt aitab vesi kehast mürke väljutada. Jällegi ei leidnud teadlased, et lisavesi mõjutaks kuidagi neerude võimet kehast mürke väljutada. Selgus hoopis, et suured veekogused võivad hakata neerude tööd häirima.

/Toimetas Merlyn Uusküla/