Tänan teid, kallid lugejad, ilusate uue aasta soovide eest. Soovin teile samuti kõike kõige paremat ning unistuste täitumist. Minu unistuse täitumine tuleb aga päev- päevalt aina lähemale. Vaikselt, aga tuleb. Teate, mõnikord ma mõtlen küll, et miks see kogu protsess ikka nii kaua aega peab võtma? Ma olen ju ometigi nii püsimatu ja kannatamatu inimene, ma tahan tulemusi näha nüüd ja kohe. See kõik, mida ma praegu teen, paneb mu kannatust vägagi proovile ja kasvatab mu iseloomu ikka väga hästi. Tänan teid, kallid lugejad, ilusate uue aasta soovide eest. Soovin teile samuti kõike kõige paremat ning unistuste täitumist. Minu unistuse täitumine tuleb aga päev- päevalt aina lähemale. Vaikselt, aga tuleb. Teate, mõnikord ma mõtlen küll, et miks see kogu protsess ikka nii kaua aega peab võtma? Ma olen ju ometigi nii püsimatu ja kannatamatu inimene, ma tahan tulemusi näha nüüd ja kohe. See kõik, mida ma praegu teen, paneb mu kannatust vägagi proovile ja kasvatab mu iseloomu ikka väga hästi. Paljud küsivad, et palju kogu see eksperiment mulle maksma läheb. Rahaliselt mitte midagi, ma olen lihtsalt üks nendest õnnelikest inimestest, kellele selline erakordne kingitus on võimaldatud ja ma ei oska seda vist sõnadesse pannagi, kui väga tänulik ma nendele asutustele ning inimestele olen, kes mulle on vastu tulnud. Tulles tagasi kannatlikkuse juurde, siis tõepoolest tahaksin, et see kaalunumber 60 kg oleks juba saavutatud. Ma usun, et kui praegu võtaksin end tõsiselt kätte ja teeksin läbi mõne 14-päevase imedieedi vms, siis need liigsed 8 kg oleksid läinud nagu naksti. Aga milleks? Mulle ei ole vaja seda hetkelist eufooriat, see on juba ju ammu kõigile teada, et sellised lühiajalised ranged 14-päevased dieedid toimivad lühiajaliselt. Üks naisterahvas, kes minu eelmist lugu kommenteeris, soovis minuga võidu kaalu langetada. Mitte et ma väljakutset pelgaksin, ma lihtsalt ei pea sellist võistlust vajalikuks. Kui ma ekstreemsusi sooviksin, siis oleksin võinud saatesse „ Kaalust alla“ ka minna. Tark ei torma! Ja nagu eelnevalt ka ütlesin, siis ma ei aja taga hetkelist minu jaoks ideaalset kaalunumbrit, vaid ikkagi jäädavat, alatist, igavest! Just sellisena olen ma õnnelik, täis energiat ja entusiasmi. Pealegi kiire kaalukaotus minu puhul oleks lausa inetu vaatepilt. Lõtvunud ja trimmimata „nahkkostüüm“ ei ole just kaunis vaatepilt ja ma ei saa sellest üle ega ümber. Ma ikka sisendan seda endale iga päev (kui peeglist „vanaema käsi“ vaatan), et loodetavasti see pole siiski jääv, et ajapikku jätkuva trenniga suudan nad enda jaoks ilusaks treenida. Minu suurim abiline, treener Kaiu Arctic spordiklubist, tegi mulle uue treeningkava, mis keskendubki just ülakehale, eriti käelihastele. Möödunud pühapäeval personaaltunnis sain uue kava tõhusust ning raskust juba enda peal tunda. Korduvalt ütlesin Kaiule, et ma ei jõua, raske on - selle peale öeldi konkreetselt ja üheselt mõistetavalt, et „ ma tahangi, et sul oleks hästi raske ja kui hakkabki paha, siis hakkab - ainult maksimaalselt pingutades jõuad tulemusteni“. Ja tal on ju ometigi õigus! Jumal tänatud, et ta nii range on, nunnutamise ja kerge kangi tõstmisega võibki tulemust ootama jäädagi. Sellegipoolest, oii, ma olen õnnelik, kui käelihaseid peegli ees treenin ja näen pingutuse ajal juba väikest lihast, see on ilus vaatepilt Veel kaunim vaatepilt on aeroobikatundides, kus terve sein on peeglit täis ja teatud nurga alt moonutab peegel niivõrd hästi vaatepilti, et peeglist vaatab vastu täiesti sale Inna, ma tean, mille nimel vaeva näha;)Uue hooga edasi, eesmärgile lähemale. Pidage sellele meeletule külmale vastu ja nautige talveilma!Minu kaal 84 kg-> 67,8 kgInna
Tanel Padar ja bänd — FOTO: T1 promo Buduaari sõnumid Buduaari LIVE TURG juba homme, laupäeval T1 keskuses!
Merily Timmer — FOTO: erakogu Keha ja vaim SELGELTNÄGIJA MERILY TIMMER avaldas tõe unes lapse saamise tähenduse osas
rasused juuksed — FOTO: 123rf.com Ilu ja mood 3 PÕHJUST, miks sinu juuksed kiiresti rasvaseks muutuvad
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Pere ja lapsed 19-AASTASELT emaks saanud Amani Kiivikas: saage noorelt lapsed
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?