Praegusel pimedal ning külmal ajal tunnevad kindlasti paljud, et energiat, mida suvisel ajal päikeselt saame, on puudu. Väsitavad tööpäevad ja igapäevased kohustused võtavad samuti oma. Hetkel Londonis elav, alailma rõõmsanäoline ning energiast pakatav maali- ja ehtekunstnik Meru rääkis Buduaarile, kuidas tema ka praegusel pimedal ajal endale energiat ammutab. Praegusel pimedal ning külmal ajal tunnevad kindlasti paljud, et energiat, mida suvisel ajal päikeselt saame, on puudu. Väsitavad tööpäevad ja igapäevased kohustused võtavad samuti oma. Hetkel Londonis elav, alailma rõõmsanäoline ning energiast pakatav maali- ja ehtekunstnik Meru rääkis Buduaarile, kuidas tema ka praegusel pimedal ajal endale energiat ammutab. “Ma olen katsetanud ikka igasugu erinevaid, vahel isegi kummalisi meetodeid. Üks mu sõber näiteks õpetas, et tuleb hommikuti pea peal seista ja kui oled selle lõpuks selgeks saanud, siis pole hommikuti isegi kohvi vaja, energiat on selletagi piisavalt,” muigab Meru. “Minu puhul nii ekstreemne meetod ei toimi, kõige parem lahendus on ikka võimalikult pikalt magada, vajadusel lihtsalt aeg maha võtta, telefon ja internet välja lülitada ja kõigest eemale saada, sest linnamelu iseenesest juba väsitab,” leiab Meriliis. “Kusjuures alati aitab ka mõne mõnusa ja rahustava toimega raamatu lugemine, mis mõtted igapäevaelust eemale viib. Lisaks veel heade sõpradega koos olemine, pizza söömine, hea muusika ja naer, “ jagab Meru ideid, mis tema puhul alati toimivad. Karin Karu
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG uute meestega tutvumisest: ma ei otsi oma lapsele isa
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: Liis Lemsalu jagas erilisi hetki puhkusest koos mehe ja pisipojaga
Mees ja naine — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks TOP 3: KAVALAD trikid, mida mehed naiste vallutamiseks kasutavad
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?