Sul on täna vaja langetada tähtis otsus? Kui see on midagi tähtsamat kui lihtsalt lift vs trepid, siis oota, kuni otsus on tehtud, ning asu alles siis keha kinnitama. Miks? Ühe uuringu tulemuse põhjal teevad inimesed tühja kõhuga paremaid otsuseid. Sul on täna vaja langetada tähtis otsus? Kui see on midagi tähtsamat kui lihtsalt lift vs trepid, siis oota, kuni otsus on tehtud, ning asu alles siis keha kinnitama. Miks? Ühe uuringu tulemuse põhjal teevad inimesed tühja kõhuga paremaid otsuseid. Katse käigus lubati pooltel katsealustel süüa ning pooltel mitte. Üllatuslikult sooritasid katse paremini tühja kõhuga inimesed kui need, kellel eelnevalt süüa lubati. Autorite sõnul on see esimene tõestus sellest, et nälg soodustab otsuste tegemist. Autorid omistavad saadud tulemuse faktile, et näljasena teeme tõenäoliselt impulsiivsemaid, emotsioonipõhisemaid otsuseid, mida ka katsealused tõestasid, seega niisugune ettevaatamatu otsuste langetamine näib teadlaste sõnul töötavat. Kindlamate tõendite esitamiseks on vaja teha veel täiendavaid uuringuid, kuid tasub siiski meeles pidada, et ole järgmisel korral enne tähtsa otsuse tegemist söömisega ettevaatlik. Allikas: mindbodygreen.com
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Maskis laulja, Pull — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ kaks vägevat lisategelast on selgunud!
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Raivo enne - pärast — FOTO: Bodymed.ee Sisuturundus Raivo saladus: kuidas taasavastada lapsepõlves kaotatud enesekindlus?