Võitja selgunud! Vaata, kas võitsid pääsme kursusele “Mina, minu sisemaailm ja viis keha”

Võitja selgunud! Vaata, kas võitsid pääsme kursusele “Mina, minu sisemaailm ja viis keha”

Meil kõigil on kaelas rohkem kohustusi, kui me seda ise sooviksime ning juba mõte sellele, kui palju tuleb ära teha, ajab vahel ihukarvad püsti. Me suudame end ise väga edukalt närvi ajada ning sääsest elevandi teha. Just ülemuretsemine on see, millele me sageli suure osa oma jõust ja energiast ära kulutame, kui tegelikult oleks ju palju lihtsam kõikide kohustustega otsejoones ühele poole saada ja korras. Elu oleks palju lihtsam, kui me oskaksime ise oma elu kvaliteeti paremaks muuta ja seda kontrollida. 

Meil kõigil on kaelas rohkem kohustusi, kui me seda ise sooviksime ning juba mõte sellele, kui palju tuleb ära teha, ajab vahel ihukarvad püsti. Me suudame end ise väga edukalt närvi ajada ning sääsest elevandi teha. Just ülemuretsemine on see, millele me sageli suure osa oma jõust ja energiast ära kulutame, kui tegelikult oleks ju palju lihtsam kõikide kohustustega otsejoones ühele poole saada ja korras. Elu oleks palju lihtsam, kui me oskaksime ise oma elu kvaliteeti paremaks muuta ja seda kontrollida. 

“Enesemuutmise kunst I-IV” sarja esimesel kursusel “Mina, minu sisemaailm ja viis keha”, mida õpetab Ingvar Villido (fotol), õpetatakse orienteeruma oma sisemaailmas ning eristama seal toimuvaid protsesse. See annab sulle võimaluse saada teadlikuks oma toimimise motiividest ja elu juhtivatest jõududest – ning saada nii ise oma elu meistriks.

Kes ma olen? Kust pärinevad minu mõtted, tunded, aistingud ja ihad? Kuigi me juhindume sageli oma mõtetest, “sisehäälest”, “kõhutundest” või veendumustest, ei tea me sageli, kust meie mõtted, tunded või teadmised pärinevad. Me ei tea, mis meid juhib, või vajame me selle selgitamiseks psühholoogide abi.

Aigi Vahing läbis selle kursuste seeria ning kommenteerib seda järgmiselt: Mul kulus varem märkamatult palju energiat ja tööaega sellele, et kõikvõimalike tööülesannete täitmisega kaasnenud negatiivsete emotsioonidega toime tulla. Näiteks ei julgenud ma vahel mõnda pakkumist kellelegi saata, sest kartsin juba ette, et mulle öeldaks ära, seega lükkasin seda kohustust edasi ning tulemuseks oli raske enesetunne, kuna teadsin, et varem või hiljem pean seda tegema niikuinii. Või siis näiteks lükkasin mõne uue projekti algatamist edasi, kuna kartsin, et ei oska seda läbi viia. Kaasnes süütunne, et “istun” asjade otsas. Kõik sellised emotsionaalsed seisundid tegid elu palju keerulisemaks, kui see tegelikult on. Tundsin, et nii edasi ei saa, elu ei pea ju nii keeruline olema. Hea tuttava soovitusel läksin kursustele ning just nendel “Enesemuutmise kunst I-IV” kursustel õpitud tehnikate rakendamisega, olen saanud oma ellu palju selgust ja reaalset oskust oma elu ise efektiivselt juhtida. 

Buduaar loosib lugejate vahel välja Enesemuutmise kursuse esimese osa “Mina, minu sisemaailm ja viis keha”, mis toimub laupäeval, 14. septembril Tallinnas, Rävala 8. Selleks, et osaleda loosimises, saada e-mail oma kontaktandmetega aadressile karin@buduaar.ee ning paari lausega põhjendus, miks just sina sellel kursusel osaleda tahad! Võitja loositakse välja teisipäeval, 10. septembril!

Võitja selgunud! Kursuse “Mina, minu sisemaailm ja viis keha”, mis toimub laupäeval, 14. septembril, võitis endale Marje Koiksaar! Võitjaga võetakse ühendust!

Iga inimese elu võib olla meistriteos. Vaid sinust endast sõltub sinu võimalus kogeda rõõmu, küllust, ilu ja armastust. Igaüks meist võib elada loovat ja täisväärtuslikku elu koos inimestega, kellega me jagame ühiseid eesmärke. Igaüks meist võib olla õnnelik.

Vaata lisainfot siit ja Facebookis siit

Allpool on lisatud ka Youtube’i video Reet Ausi kommentaariga, kes samuti on Enesemuutmise kursuse kõik neli seeriat läbinud! 

Lisatud fotol on Ingvar Villido, “Enesemuutmise kunst I-IV” kursuste õpetaja