Tervis ei sõltu ainult sellest, mis me täna teeme ja valime, vaid ka sellest, mida tegime eile, eelmine nädal ja eelmine kuu. Hea tervis on meie elustiili osa. Joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik sõnab, et tegelikult ei ole terve olemises mitte midagi keerulist, sest vajame: piisavalt unetunde D-vitamiini küllaldaselt aluselist vett rohket värsket toitu ja liikumist töö ja puhkuse vahele tasakaalu mida vähem stressi kogeme, seda parem Kohe, kui midagi sellest nimekirjast puudu jääb, hakkabki organism varusid kasutama ning siis, kui ta peaks end kaitsma mõne viiruse eest, ta enam ei suuda. Mai-Liis Kivistik soovitab vaadata videot sellest, kuidas me jääme haigeks ja mis roll on stressil selle kõige juures. Seletab lahti rakubioloog Dr. Bruce Lipton. Tema sulest on ilmunud ka mitmed väga head raamatud, mida ta soovitab lugeda. Eesti keeles on olemas näiteks "Uskumused ja bioloogia: Teadvuse, mateeria ja imede jõu vabastamine."
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Pere ja kodu IDÜLLILINE ELU: LIIS LEMSALU näitas, milline näeb välja hommik pere ja sõpradega
Merily Timmer — FOTO: TV3 Kodu ja Aed FOTOD: selgeltnägija Merily Timmer näitas kõhedusttekitavaid asju oma kodus
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?