UUS RAAMAT! Asse Sauga “Teadliku inimese käsiraamat“: printsiibid, mis aitavad elu paremini mõista

Just sellest kirjutab sertifitseeritud enesearengu teejuht ja koolitaja Asse Sauga oma värskes teoses „Teadliku inimese käsiraamat“. Ta toetab inimesi nende sisemise potentsiaali avamisel, kasutades selleks üle 3000 aasta vanuseid vaimseid tööriistu ja süsteemset enesearengu lähenemist. Sauga sõnul ei pea vaimsus olema tunde pealt kulgemine, vaid see võib olla ka loogiline ja struktureeritud tegutsemine. Üheks raamistikuks, mis seda struktuuri luua aitab, on hermetism ja selle seitse põhiprintsiipi.

Need printsiibid ei ole uued uskumused, vaid pigem vaatenurgad, mis aitavad näha seoseid seal, kus muidu näeksime vaid kaost. Kui hakkame tajuma, et iga mõtte, tunde, sündmuse või olukorra taga on sügavam põhjus, tekib ruum küsimusele: kuidas ma saan sellega teadlikumalt koos töötada?

Hermetismi seitse põhiprintsiipi ja kuidas neid oma igapäevase elu hüvanguks kasutada

1. Mentaalsus – kõik on meel

Esimene hermetistlik printsiip ütleb lihtsustatult, et kõik algab meelest. Meie mõtted, uskumused ja sisemine fookus loovad raami, mille sees me elu kogeme. Kui inimene usub, et maailm on ohtlik ja vaenulik, hakkab ta alateadlikult nägema tõendeid just selle kohta. Kui keegi usub, et ta on üks õnnetu tüüp, ei märka ta sageli võimalusi, mis võiksid seda lugu muuta.

2. Vastavus – nagu üleval, nõnda all

Vastavusprintsiip ütleb, et see, mis toimub sinu sisemaailmas, peegeldub varem või hiljem ka välises. Kui sees on pidev rahulolematus, hirm või süütunne, hakkavad seda peegeldama suhted, tervis ja tööelu. Samamoodi peegeldab sisemist selgust ja rahu ka väliskeskkond – otsused muutuvad kindlamaks, suhted ausamaks, piirid tervemaks. Vastavusprintsiip on justkui kutse oma sisemaailma korrastada.

3. Vibratsioon: kõik on liikumises

Ka siis, kui miski näib paigal, on kõik pidevas liikumises – ka meie mõtted, tunded ja suhted. Vibratsiooniprintsiip ütleb, et erinevad seisundid ja emotsioonid „vibreerivad“ erineval tasandil: rasked tunded (viha, häbi, süü) hoiavad meid madalamas seisundis, kergemad (tänulikkus, rõõm, rahu) tõstavad.
See ei tähenda, et negatiivsed tunded oleksid halvad, pigem on nad meile vihjeks: mis meid edasi viib, mis mitte. Lisaks on ka oluline mõista, et mida kauem me elame tugevas sisemises pinges, kibestumises või ohvrirollis, seda tõenäolisemalt meelitame ligi olukordi, mis seda kinnistavad. Justkui märgiks, et tunde kogeja peab ennast muutma, mitte väliskeskkond.

4. Polarisatsioon: kõik on duaalsus

Polarisatsiooniprintsiip ütleb, et paljud nähtused, mida me peame vastanditeks, näiteks armastus ja vihkamine, julgus ja hirm, küllus ja puudus, on tegelikult sama skaala eri otsad. Neid eristab pigem intensiivsus, mitte täielik eraldatus. See printsiip õpetab, et me saame oma sisemist skaalat nihutada. Kui tundub, et olen näiteks “väga hirmul“, siis kuskil selle skaala teises otsas on ka julgus, ja iga väike samm selle poole on muutus. Neid eristab pigem kogemus, mitte täielik eraldatus.

5. Rütm: kõigel on oma aeg

Rütmiprintsiip ütleb, et kõigel on oma aeg. Tõusudele järgnevad mõõnad ja vastupidi – nii looduses, majanduses, suhetes kui ka meie isiklikus arengus. Probleem tekib siis, kui eeldame, et peame kogu aeg olema tipus, produktiivsed, inspireeritud ja entusiastlikud. Kui sa tead, et rütmid on paratamatud, ei võta sa langust enam isikliku läbikukkumisena, vaid loomuliku faasina, kus on oma õppetunnid.

6. Põhjus-tagajärg: karma seadus

Põhjus-tagajärg printsiip tuletab meelde, et igal tagajärjel on põhjus. Halb päev ei ole ainult halb õnn, vaid enamasti rida väikseid valikuid, mille tegime (või tegemata jätsime). Sama kehtib ka heade päevade kohta. See printsiip kutsub loobuma juhuse-usust ja võtma tagasi vastutuse: kui ma ei meeldi endale oma tulemuste tasandil, tasub vaadata, millised on minu harjumused, mõtteviisid, suhted ja otsused.

7. Sugupoolte seadus: loomise dünaamika

Soo printsiip ei räägi ainult bioloogilisest soost, vaid loovast jõust meis kõigis. Meis kõigis on nii maskuliinsus kui ka feminiinsus – sihipärasus ja struktuur ühel pool, vastuvõtlikkus ja intuitsioon teisel. Tasakaal tekib siis, kui me ei ela ainult ühes äärmuses, vaid lubame endas töötada mõlemal jõul.

Hermetism aitab elu paremini mõista Hermetismi seitse põhiprintsiipi ei nõua kellestki uue usu omaks võtmist. Pigem pakuvad need selget ja loogilist raamistikku, mille abil oma elu ja mustreid paremini mõista. Asse Sauga „Teadliku inimese käsiraamat“ tõlgib need printsiibid kõigile kättesaadavasse keelde, põimides kokku elulised näited ja praktilised harjutused.