VIDEO! Vähem stressi, rohkem arengut: miks õppimine peaks olema pingevaba?

“Psühholoogiline turvalisus on digitaalse õppimise üks olulisemaid alustalasid, sest täiskasvanud õppija õpib kõige paremini siis, kui ta ei karda eksida või saada hinnanguid,” ütleb Seliste.

Pingevaba õppimine suunab tähelepanu tulemuse asemel sisule

Tema sõnul ei vaja täiskasvanud õppija mitte niivõrd hindeid ega eksameid, vaid tunnet, et ta võib rahulikult katsetada, eksida ja uuesti proovida. Kui õppimine pole seotud surve või pideva enese tõestamisega, muutub see loomulikuks osaks elust, mitte eraldi kohustuseks.

Sellises keskkonnas nihkub fookus “kas ma sain õigesti?” küsimuselt hoopis sellele, mida ma päriselt õppisin ja kuidas see minu ellu sobitub. Õppija ei jäta infot lihtsalt meelde, vaid seob selle oma kogemusega, analüüsib ja rakendab igapäevaselt, mistõttu muutub õppimine elu loomulikuks osaks.

“Eksamivabas õpikeskkonnas liigub täiskasvanu fookus soorituselt ja tulemuselt õpitu ja sisu lahti mõtestamisele, mis omakorda toetab sisemist motivatsiooni.” Just sisemine motivatsioon on see, mis muudab õppimise püsivaks.

Õppimine “enda jaoks” aitab teadmisi päriselt kasutada

Kui sa ei õpi kellegi teise ootuste täitmiseks, vaid iseenda arengu nimel, tekib sul suurem huvi süveneda ja päriselt aru saada. “Kui täiskasvanu ei õpi hinnete või punktide nimel, vaid omaenda arengu nimel, suudab ta õpitut rakendada, lahti mõtestada, reflekteerida ning seda igapäevaselt ka kasutusele võtta.” See aitab õpitut kohe ka päriselus kasutada – olgu selleks tööalased oskused, eneseareng või igapäevased valikud. Selline lähenemine aitab vältida olukorda, kus teadmised pärast õppimist kiirelt ununevad.

Seliste rõhutab, et turvaline ja pingevaba keskkond toetab ka järjepidevust ning sügavamat õppimist. “Just turvaline ja pingevaba õpikeskkond toetab seda, et õppimine ei jää lühiajaliseks, vaid muutub osaks elust.”

Kiire elutempo juures on see eriti oluline. Me ei vaja rohkem stressi ega kohustusi, vaid nutikamaid ja inimlikumaid viise arenemiseks. Pingevaba õppimine annab võimaluse liikuda omas tempos, ilma hirmuta eksida, ning loob keskkonna, kus areng saab toimuda loomulikult.

Kui õppimine on turvaline ja tähenduslik, ei ole see enam midagi, mida “peab tegema”, vaid midagi, mida sa tahad teha. Ning just siis tekibki päris muutus – mitte ainult teadmistes, vaid ka mõtlemises, enesekindluses ja igapäevastes valikutes.

VAATA VIDEOT!