Statistika näitab, et keskmiselt kulutab üks naine päevas 2200-2500 kalorit, aga see võib olla ka vähem või oluliselt rohkem. Põletatavate kalorite kogus sõltub naise sportlikust aktiivsusest, töö iseloomust ja kõigest muust, mis tema päeva mõjutab. Oma põletatavate kalorite kogust on oluline teada, sest siis oskad sa ka hinnata, palju sa võid neid toiduga tagasi süüa, et näeksid endiselt sale ja terve välja. Kas sina oled välja arvutanud, kui palju sööd sa iga päev toiduga kaloreid? Statistika näitab, et keskmiselt kulutab üks naine päevas 2200-2500 kalorit, aga see võib olla ka vähem või oluliselt rohkem. Põletatavate kalorite kogus sõltub naise sportlikust aktiivsusest, töö iseloomust ja kõigest muust, mis tema päeva mõjutab. Oma põletatavate kalorite kogust on oluline teada, sest siis oskad sa ka hinnata, palju sa võid neid toiduga tagasi süüa, et näeksid endiselt sale ja terve välja. Kas sina oled välja arvutanud, kui palju sööd sa iga päev toiduga kaloreid? Jaga oma arvamust kalorite jälgimisest meie kommentaariumis ja osale ka gallupis.
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Merle Palmiste testib Collagenina koduhoolduse komplekti – aus kogemus kaamera ees
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Fotograaf Maigi proovis uut iluseadet ja infrapunamatti – vaata, milline oli kogemus
Üks kunstiteos võib päästa elu — FOTO: Galina Shvets Eesti elu Üks kunstiteos võib päästa elu – kultuuri- ja ühiskonnategelased avasid kunstioksjoni
Istanbul — FOTO: go-turkiye.fi Lahedat lugemist Vahemereäärses turismisihtkohas registreeriti aasta esimeses kvartalis lisaks külastajate arvu 4,2% kasvule ka 9,9 miljardi USA dollari suurune turismitulu