Pole midagi mõnusamat, kui pugeda õhtul äsja vahetatud voodilinade vahele. Siit ka küsimus: kui tihti peaks üldse voodipesu vahetama ja miks just nii? New Yorgi ülikooli mikrobioloog Philip Tierno avaldab sel teemal arvamust ning ütleb, et tegemist on üsnagi olulise aspektiga, mida kindlasti ei tohiks kahe silma vahele jätta. Nimelt soovitab Tierno inimestel voodipesu vahetada ei rohkem ega vähem kui ühel korral nädalas. Mida kauem sa sama voodipesuga magad, seda rohkem baktereid sinna koguneb ja need võivad ühel hetkel hakata mõjutama ka meie tervislikku seisundit. Voodilinade vahele kogunevad surnud naharakud, higi ja bakterid. Suvisel ajal, mil me higistame rohkem, võib näiteks padjapüüri kasvõi igal õhtul vahetada. Voodis peab olema puhas ja mõnus tunne. Kui sa vahetad voodipesu iga kahe nädala tagant või harvem veel, võib sellega kaasneda allergia ja ebamugavustunne - teadmine, et sa magad bakterite pesas pole just kõige meeldivam. Huawei FreeBuds Pro 2 Lahedat lugemist KONTSERDIELAMUS sulgkergete kõrvaklappide abil Grete ja Ergo Kuld — FOTO: Erlend Štaub Seltskonnauudised LAITMATU VÄLIMUSEGA GRETE KULD paljastas üllatavad detailid oma eraelust
Grete ja Ergo Kuld — FOTO: Erlend Štaub Seltskonnauudised LAITMATU VÄLIMUSEGA GRETE KULD paljastas üllatavad detailid oma eraelust
Reet Härmat ja Mariann Treimann — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Blogija Mallukas avaldas kogemusloo tuntud juuksehooldusbrändiga
mees ja naine kohtingul — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 5 VÄIKEST VALET, mida naised oma meestele enim ütlevad
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Keha ja vaim ERATREENER KAISA KUUSNÕMM: kartulikrõpsuga võib ka kaalust alla võtta
meigitud naine trennis — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Ilu ja mood KAS TRENNIS tohiks meiki kanda või mitte: vastab õppiv kosmeetik Brit Marii Tomingas
Huawei Watch Fit 3 — FOTO: Huawei Sisuturundus KOGEMUS: Huawei Watch Fit 3 – arvatust lihtsam ja mugavam
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?