KIRSTI TIMMERI ÕPETUS: kuidas elada ilma hirmudeta?

Kuid oma hirmudest on võimalik vabaneda. Kuidas? Kirsti soovitab oma blogisse tehtud sissekandes teha nii: "Pane kirja, kus sa hetkel enda arvates oled ja kuhu sa tahad jõuda. Kirjuta üles punktid, mis sind sel teel ohustavad või mida sa pelgad. Hakka otsima nendele lahendusi. Leia võimalusi seljatada tülikad vastased. Õige pea avastad, et su hirmud tundusid seetõttu suured, et sa ei tegelenud lahenduste ja võimaluste leidmisega. Sa lõid juba pelgalt mõtte juures põnnama ja valisid mugavustsooni, sest mine tea ... . Ei ole olemas väljapääsmatuid olukordi, kõigele leidub lahendus, inimene saab kõigega hakkama, lihtsalt tuleb oma peakene tööle panna. Paberil on asjad selgemad, joonista enda teekond üles ja sa näed, et muutused ei ole nii hirmsad kui esmapilgul tunduda võivad."