URMAS SÕÕRUMAA ÕPETUS: kuidas oma bioloogilist kella 10 aastat tagasi keerata

Tuntud ärimees ja Eesti Olümpiakomitee esimees Urmas Sõõrumaa annab inimestele juba mõnda aega Tao keskuses hommikuvõimlemist, mis kestab umbes tund aega. Varajastel hommikutundidel võimlemine on Urmase jaoks väga oluline ning mehe enda sõnul on tema keha bioloogiline kell tänu sellele lausa kümme aastat tagasi liikunud.

Urmas tunnistab, et tema keha bioloogiline vanus on kolmekümne ja neljakümne vahel ning ta kavatsebki sellesse vanusesse jääda. "Ma ei kavatsegi vanemaks jääda. Keha on sinu hingevara ja sellega oleks mõistlik auväärselt ümber käia. Hommikul tuleb vaikselt hing üles äratada. Mina patsutan kogu oma keha - nina, silmad, kõrvad ja isegi igemed igal hommikul läbi. Hommikuvõimlemine on väga oluline," räägib Urmas.

Mehe sõnul on tõepoolest võimalik vaid harjutuste abil oma keha bioloogilist vanust tagasi keerata. "Energiakanalite avamine läbi spetsiaalsete võimlemisharjutuste aitab bioloogilist kella tagasi keerata ja avada maagiline kolmas silm. Ka hambad ja juuksed võivad uuesti kasvada," nendib ta tõsimeeli.

Vaata allpool olevast videost, milliseid harjutusi Urmas hommikuti inimestel teha soovitab.