10 võimalust, kuidas hoida suhe kuumana!

Buduaar jagab oma lugejatele häid näpunäiteid, kuidas hoida ja ergutada oma kestvat suhet.  Kümme soovitust koostas Soome psühholoog ja suhtekoolitaja Kari Kiinmaa.

1. Jaga oma päevasündmusi. Räägi töölt tulles oma elukaaslasele, mida oled päeval teinud. Nii sünnib lähedusejagamise kultuur.

2. Julge ka tülitseda... Usu või ära usu – tülitsemine lisab suhtele lähedust ja ka erootilisust. Kui kunagi ei tülitseta ja hoitakse emotsioonid vaos, siis suhe ei tugine õigetel alustel.

3. ... Julge ka kritiseerida. Suhe ei ole lähedane, kui asjadest ei räägita õigete sõnadega ning sa ei ole suhtes see, kes sa tegelikult oled.  Arvatakse, et kriitika rikub suhtes ära romantika ning seetõttu tuuakse esile vaid partneri meeldivaid külgi, ent see võib viia selleni, et elatakse ebareaalses maailmas.

4. Astu rutiinist välja.  Leia võimalusi rutiinsest tegevusest välja minna, see hoiab meeled erksana. Proovige koos erinevaid vaba-aja tegevusi, mida te kumbki pole varem harrastanud.

5. Ära teeskle. Kui romantikat üritatakse suhtesse tuua vägisi, on oht, et romantika kaob sootuks. 

6. Rääkige avameelselt. Rääkige avameelselt kõigest: mõtetest, tunnetest jne.  Kui partneriga ei räägita piisavalt palju, võib ta mõtlema hakata, et varjad ta eest midagi.

7. Unusta ideaalne täiuslikkus. Ära kujutle endale ette ebareaalseid ootusi oma partneri ja suhte kohta. Täiuslikkust ei ole olemas. Igal inimesel on oma head ja vead, ka sinul endal.

8. Ehita ja hoia. Kui sa lood suhte, ära arva, et kõik püsib iseenesest hea. Suhe tuleb üles ehitada ja seda tuleb ka üleval hoida, mis nõuab kannatlikkust ja teineteisega arvestamist. 

9. Võta vastutus õnnest. Ära oota, et teine teeb sind õnnelikuks. Õnnelikuks saamine peitub sinus eneses.

10. Ära karda suhte pikkust. Kui armumise aeg on möödas, ei maksa edasist suhet karta. Õigete emotsioonidega suhe on nagu hea vein, mis läheb aastatega vaid paremaks!     

/Toimetas: Merlyn Uusküla/