Kolme lapse ema Jennifer Garner ei ole beebikilodest vabanemisega kunagi vaeva nägema pidanud, sest ta on eluaeg sportlik olnud ja on üldteada tõde, et lihased põletavad kaloreid. Mida paremas vormis inimene on, seda rohkem kaloreid tema organism kulutab ja seda isegi mitte midagi tehes, ent eelnevalt tuleb end muidugi trimmi treenida. Kolme lapse ema Jennifer Garner ei ole beebikilodest vabanemisega kunagi vaeva nägema pidanud, sest ta on eluaeg sportlik olnud ja on üldteada tõde, et lihased põletavad kaloreid. Mida paremas vormis inimene on, seda rohkem kaloreid tema organism kulutab ja seda isegi mitte midagi tehes, ent eelnevalt tuleb end muidugi trimmi treenida. Kuid mida süüa peale trenni? Kes arvab, et saleda figuuriga naised närivad vaid kapsalehti ja joovad peale salatist valmistatud smuutisid, eksivad! Jennifer on ideaalne näide sellest, et süüa tuleb seda, mida keha tahab ja vahel võib endale ka magusat lubada, sest nagu eelnevalt mainitud sai, siis toonuses keha vajabki rohkem kaloreid. Jennifer jäi hiljuti paparatso kaamera ette, kui ta oli lõpetanud trenni ning otsustas end jogurtijäätisega premeerida. Peale treeningut sobib selline vahepala väga hästi, olles kiire süsivesikute allikas ja kui sinna lisada värskeid marju, saab organism ka vitamiine. Kes ütles, et treenitud naised magusat ei söö?
Eeva-Liisa Vahtra — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Suhted ja seks Tõenäosus, et suhe, kus usaldus on murtud, jääb kestma, sõltub … .”
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG läbisaamisest oma eksabikaasaga: on mingid päevad, kus ma lihtsalt …
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram Köök ja söök RETSEPT: BRIGITTE SUSANNE HUNDI kalorivaesed pannkoogid valmivad mõne minutiga
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?