Hertsoginna Kate Middleton on alati väga sale ja kaunis välja näinud ning kuigi ühest küljest on siinkohal kindlasti mängus ka geneetilised eelised, siis teisalt vägagi palju sõltub tegelikult ka sellest, mida ta sööb ja mida mitte. Pole saladus, et täisväärtuslik toit hoiab tervise korras ning ülekilod eemal. Hertsoginna Kate Middleton on alati väga sale ja kaunis välja näinud ning kuigi ühest küljest on siinkohal kindlasti mängus ka geneetilised eelised, siis teisalt vägagi palju sõltub tegelikult ka sellest, mida ta sööb ja mida mitte. Pole saladus, et täisväärtuslik toit hoiab tervise korras ning ülekilod eemal. Kate peab kinni kahest reeglist, millest esimest järgivad kusjuures ka mitmed maailmakuulsad staarid, nende seas ka näiteks Gisele Bündchen ja Jennifer Lopez. Esimene dieedireegel on: kõrge valgusisaldus, vähe süsivesikuid Tegu on nii-öelda Dukani dieediga, mis asetab rõhu valgule ja viib madalale süsivesikute tarbimise. Teine dieedireegel on: palju värskeid vilju Kõikvõimalikud köögiviljad ja marjad on hertsoginna suurteks lemmikuteks ning ta sööb neid igal söögikorral. Allikas: Women's Health
Buduaari kevadpidu 2026 Mere Restos — FOTO: Maksim Toome Telesaade Buduaar Ilu, mood ja uued trendid – vaata Buduaari kell 10.00 TV3s!
dr Jaak Valdmann — FOTO: Health Clinic Nipinurk Plastikakirurg selgitab: ilukirurgia ei tähenda enam pingule tõmmatud näonahka, uueks ilutrendiks on loomulik tulemus
John Guldberg ja Tim Stahl — FOTO: Laid Back Lahedat lugemist „Sunshine Reggae“ legendid Laid Back esinevad esimest korda Eestis