Hertsoginna Kate Middleton on alati väga sale ja kaunis välja näinud ning kuigi ühest küljest on siinkohal kindlasti mängus ka geneetilised eelised, siis teisalt vägagi palju sõltub tegelikult ka sellest, mida ta sööb ja mida mitte. Pole saladus, et täisväärtuslik toit hoiab tervise korras ning ülekilod eemal. Hertsoginna Kate Middleton on alati väga sale ja kaunis välja näinud ning kuigi ühest küljest on siinkohal kindlasti mängus ka geneetilised eelised, siis teisalt vägagi palju sõltub tegelikult ka sellest, mida ta sööb ja mida mitte. Pole saladus, et täisväärtuslik toit hoiab tervise korras ning ülekilod eemal. Kate peab kinni kahest reeglist, millest esimest järgivad kusjuures ka mitmed maailmakuulsad staarid, nende seas ka näiteks Gisele Bündchen ja Jennifer Lopez. Esimene dieedireegel on: kõrge valgusisaldus, vähe süsivesikuid Tegu on nii-öelda Dukani dieediga, mis asetab rõhu valgule ja viib madalale süsivesikute tarbimise. Teine dieedireegel on: palju värskeid vilju Kõikvõimalikud köögiviljad ja marjad on hertsoginna suurteks lemmikuteks ning ta sööb neid igal söögikorral. Allikas: Women's Health
Buduaari 10 finalisti on selgunud — FOTO: @olegdudko123rf.com Pulmad Buduaari 2026.a. pulmapeo 10 finalisti on selgunud!
Janika Koch-Mäe — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEO! Tahad suvel rohkem liikuda? Tasuta välijõusaal võib olla parim koht alustamiseks
Kaisa ja Taneli pulmapidu 2025.a. Vihula mõisas — FOTO: Rait Tõnnori Pulmad Tort peab olema noorpaari nägu!