Südame tervise jaoks soovitatakse süüa päevas viis portsjonit puu- ja köögivilja. Kreeka teadlaste sõnul vähendab iga söödud õun või banaan südameataki riski koguni 10% võrra. Kui peale selle sööd veel portsjoni köögivilja, langeb risk 19%. Südame tervise jaoks soovitatakse süüa päevas viis portsjonit puu- ja köögivilja. Kreeka teadlaste sõnul vähendab iga söödud õun või banaan südameataki riski koguni 10% võrra. Kui peale selle sööd veel portsjoni köögivilja, langeb risk 19%. Rämpstoitu süüa harrastavatel inimestel on suur risk haigestuda südamehaigustesse, puu- ja köögivilju söövatel inimestel on see risk 70% väiksem! Loomulikut ei tasu puu- ja köögivilja söömisega üle piiri minna, sest see võib lõppeda kõhulahtisusega. Piirdugem 5 mõistliku portsjoniga päevas
Tallinnas avatud näitus ühendab kunsti ja heategevuse: "igaüks saab teha head rinnavähi ennetamiseks" — FOTO: Julia Kostjuk (julia.meedia) Eesti elu Tallinnas avatud näitus ühendab kunsti ja heategevuse: “igaüks saab teha head rinnavähi ennetamiseks”
„Üks nädal Jalmariga“ — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Jalmar Vabarna kutsub kõiki endale nädalaks külla!
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Elementre looja tutvustab teaduspõhist nahahooldust
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Kuidas võidelda kõõmaga? Apteekri praktilised soovitused