Ilu sinus eneses

[email protected]

Igaüks tahab olla ilus nii seest kui väljast. Ideaalset keha ei saavuta paljud meist ehk iialgi, endaga rahulolu aga võivad kõik saavutada. Enda ideaalmina leidmiseks on kõige olulisem olla rahul endaga sellisena nagu oled ja teha kõik võimalik selleks, et olla ilusam ja parem nii seest kui väljast.

Sa pead endale selgeks tegema kuidas sa sooviksid muutuda. Kas tahad saledamat taljet, peenemaid jalgu või heledamaid juukseid? Need kõik on saavutatavad eesmärgid. Kui hakkad aga tahtma midagi võimatut, nagu näiteks olla 10 cm pikem, peaksid sa endale selgeks tegema, et see soov ja ideaal ei lähe sul iialgi täide ja oluline on nüüd saavutada rahulolu sellisena nagu sa oled.

ära võrdle end inimestega ajakirjadest ja telekast, oled selline nagu oled ja ajakirjad ja televiisor annavad enamasti edasi võltsi ilu. Kuulsad staarid võivad päris elus olla tavalised inimesed, just sellised nagu sina isegi!

ära karda peeglisse vaadata. Madala enesehinnanguga inimesed väldivad tihti peegleid ja peeglist saab nende vaenlane. Sina aga tee peeglist oma sõber. Peeglisse vaadates saad sa vaadata oma edusamme!

Tee kõike paremini! See kuidas sa oma ilutooteid kasutad, mängib suurt rolli sinu enesemääratlemisel. Kui pesed juukseid, tee endale ka peamassaa