Omadused, millest lahti saada – nüüd!

Ära raiska oma energiat asjadele, mis pole olulised. Seega, ära kanna endaga kaasas halba, vaid tee hoopis ruumi kõigele heale.

Loe, millest peaksid lahti laskma:

Ära ole õel ja kuri. Selle asemel ole lahke.

Ära võrdle end teistega. Selle asemel tunnusta ja tähista teiste saavutusi.

Ära ole lugupidamatu. Selle asemel austa teisi, olukordi, aegu ja asju.

Ära kanna endas vimma. Selle asemel andesta inimestele, olukordadele ja eelkõige iseendale.

Ära ole isekas. Selle asemel ole tähelepanelik enda ja teiste suhtes.

Ära ole tänamatu. Selle asemel ole tänulik kõige selle eest, mis sul on. 

Ära eita, et oled ise oma õnne sepp. Selle asemel vastuta oma mõtete, emotsioonide ja tegevuste eest.

Ära kaota huumorimeelt. Selle asemel naera südamest ja oska ka enda üle naerda!

Ära eelda halvimat. Selle asemel ole positiivne, optimistlik ja oota kõike head, mis on tulemas.

Ära ole ihne. Selle asemel jaga oma armastust, aega või raha.

Ära kaota huvi. Selle asemel ole uudishimulik, loov ja aktiivne.

Ära lõpeta kuulamist. Selle asemel ole hea kuulaja ja oska kuulata ka seda, mis jäi ütlemata.

Ära jää paigale. Selle asemel ole avatud muutustele ja uutele võimalustele.

Ära arva, et tead kõike. Selle asemel ole elukestev õppija, ära kunagi lakka huvi tundmast ning täienda oma teadmisi pidevalt.

allikas: mindbodygreen.com

Triin Tisler