Oskus olla hea – kuidas selleni jõuda?

Seitsmeteistkümnenda sajandi prantsuse aadlimees La Rochefoucald kirjutas, et sageli on meie voorused vaid hästi maskeeritud pahed. Altruism võib tekitada enesega rahulolu, eneseimetlemine ei vääri aga mingit imetlust. Oskus olla hea - kuidas selleni jõuda? 

Headus koosneb paljudest omadustest, selles võivad ühineda armastus, mõistmine, ettenägelikkus, empaatia ja omakasupüüdmatus, kuid selleks, et headus oleks tõeline, ei tohiks temas olla mingit tagamõtet - ka mitte enesest lugupidamise kujul.

Idamaades tuntud karma-põhimõtte järgi on kõik sõnad ja teod seemned, mis kasvavad viljadeks oma algele. Seemneks ei ole mitte tegu, vaid mõte, millest tegu sünnib. Niisiis, kui mõte on olemuselt puhas, isetu ja õige, on seda ka meie karma ja pärast surma ootab ees ümbersünd paremasse, vaimsesse ellu. Kui aga mõte on ebaterve, isekas või ebaõige, siis karma halveneb ja meie järgmine uuestisünd on alaväärtuslikum. Uuestisündi võib uskuda või mitte, kuid põhimõte on kõikides kultuurides sama: kuidas külvad, nõnda lõikad; headus naeratab andjale vastu.

Teiste soovide enda omadele eelistamine võib osutuda raskeks, eriti juhul, kui tunneme, et nii toimides "läheb midagi kaotsi". Alati peaks meeles pidama, et kui kohtleme hästi inimest, kes on meile ehk halba teinud, võime end välja murda süüdistusahela laastavast haardest. Omakasupüüdmatus ei ole enese eitamine, vaid enesejaatus, sellega ei sattuta orjusse, vaid võetakse liidriroll.

Igapäevane karma

Tee mõni heategu ootamatus olukorras. Kui sa tänaval mõne tuttavaga kokku saad, paku talle abi ostude kandmisel või tee välja tass kohvi, et saaksite veidi juttu puhuda. Ärge laske ajal endale piiraguid seda.

Tee spontaanselt kingitusi. Järgmiselt puhkusereisilt osta kaasa palju väikesi kingitusi, ilma konkreetseid isikuid silmas pidamata. Kanna mõnda neist kaasas ja kingi ära, kui tuju tuleb.

Meelesta end heasoovlikult plaanitud kohtumiseks isikutega, keda varem pole kohanud. Tee mõni lugupidamist väljendav žest ajal, mis nad sinu jaoks on varunud. Võta koosviibimisele kaasa näiteks suupisteid ja karastusjooke.