Visioon aastaks 2013 ehk mida tahaksid uuel aastal korda saata?

Aastavahetus on aeg, mil paljud püstitavad omale eesmärke ja unistusi, mida uuel aastal täita. Unistatakse, seatakse eesmärke ning soovitakse nendeni jõuda. Mida soovid sina uueks aastaks? Siin on väike harjutus, mis aitab sul oma unistusi ja eesmärke saavutada.

1. Ajurünnak

Alusta ajurünnakuga ehk kirjuta üles kõik, millest sa unistad ja kõik, mida sooviksid tuleval aastal korda saata. 

Ära keskendu vaid ühele asjale, näe kogu pilti tervikuna. On tõestatud, et oma unistuste ja soovide üleskirjutamine viib kiiremini nende täitumiseni.

2. Millist tulemust sa soovid?

Seo oma nägemus ajurünnakus kirjapanduga ja vasta alljärgnevatele küsimustele.

Millist tulemust ma soovin?

Kuidas ma tunnen (nii füüsiliselt kui vaimselt) end siis, kui oled saavutanud oma eesmärgi?

Millal ma tahan seda saavutada?

Kas on miski, mis mind tagasi hoiab?

3. Kuidas saavutada?

Kui sinu nimekiri on valmis, pane kirja ka oma individuaalne kava ehk väiksed sammud, mida kavatsed astuda oma eesmärgi suunas. Tegemist võib olla nii prioriteetidest lähtuva graafikuga kui ka konkreetsema ajagraafikuga.

Nipp: Soovi korral muuda oma unistused sotsiaalseks ja kõigile nähtavaks. Loo Pintresti omale konto ningi lisa sinna pilte, mis tuletavad sulle sinu unistusi ja eesmärke meelde. Jaga loodud albumit ka sõpradega. 

Oma unistuste jagamine teistega muudab unistused käegakatsutavamateks kuni lõpuks ongi käes!

allikas: mindbodygreen.com

Triin Tisler