Kõik naised soovivad terveid ja säravaid kiharaid, mis püüavad pilke ning lisavad enesekindlust – paraku pole see sugugi nii lihtne eesmärk, mida saavutada. Väga palju sõltub siinkohal sinust endast. Vaata, et sinu menüüs oleksid esindatud toidud, mis toidavad sinu juukseid seestpoolt. 1. Pähklid India ja pekaani pähklid sisaldavad suures koguses tsinki, mis takistavad juuste väljalangemist. Brasiilia pähklites leidub aga seleeni, mis juukseid tugevdab. Lisaks on pähklites oomega-3-rasvhappeid, mis annavad juustele sära. 2. Porgand Tegemist on tõelise A-vitamiini pommiga, mis muudab juuksed tihedamaks ning lisab neile sära. 3. Banaan Tänu rikkalikule A- ja C-vitamiini sisaldusele aitab banaani söömine ennetada juusteotste katkemist.
Tehniku Meelika Grigorjeva töö — FOTO: myMagic Pulmad Milline maniküür sobib pulmapäevaks? myMagic jagab nõuandeid
Ulaka Kaunitari inspiratsioon — FOTO: Ulakas Kaunitar Pulmad Ulakas Kaunitar üllatab Buduaari pulmapeo võitjapaari vallatu elamusega
GIVEN abielusõrmused — FOTO: GIVEN Pulmad Kullast või hõbedast abielusõrmused? GIVEN`i 5 lihtsat sammu abielusõrmuste valimiseks