See, mida me sööme, mõjutab väga suurel määral meie välimust ja seda ka naha aspektist vaadates. Reklaame uskudes võiks arvata, et kaunis nahk tuleb kreemipurgist, kuid tegelikkuses see tõele ei vasta. Teatud toidud panevad näonaha lausa särama ning allpool toome välja viis neist: Pähklid Suurepärased heade rasvade allikad, mis võitlevad põletikuliste protsesside vastu organismis ja see kehtib ka nahale tekkivate põletike puhul. Apelsin Apelsin sisaldab märkimisväärses koguses C-vitamiini, mis aitab ühtlustada jumet. C-vitamiin on esindatud ka paljudes ilutoodetes, kuna aitab kehal kollageeni toota. Lisaks aitab apelsini söömine võidelda põletikuliste protsesside vastu organismis. Brokoli Brokoli sisaldab märkimisväärses koguses omega-3 rasvhappeid, mis toimivad loodusliku põletikuvastase ravimina. Lisaks leidub spargelkapsas aineid, mis vähendavad allergilisi reaktsioone organismis. Punane paprika Paprika viljad sisaldavad märkimisväärses koguses A-vitamiini, mis on vajalik meie silmadele, nahale ja tervele immuunsussüsteemile. Mango Mango aitab poore avada ja näole värskust anda. Näiteks võiksid sa proovida lihtsat mangomaski! Sobib igale nahatüübile. Aseta mangoviilud 10-15 minutiks eelnevalt puhastatud näole, pese nägu pärast puhtaks ja kanna nahale tavapärane kreem ja seerum.
TV3 uudised, Marek Lindmaa, Liisa Aadussoo, Tarmo Maiberg — FOTO: All Media Eesti Eesti elu TV3 vaatajaid tervitab uus tuttav uudisteankur!
YXSTABY kollektsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist IKEA ja XBOX annavad välja uue videomängude mängimisest inspireeritud kollektsiooni, mis on Eestis saadaval alates oktoobrist
Uku Jürjendal lepingu allkirjastamine — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk ÕPI OMA ALA TIPULT! Uku Jürjendal annab Tallinnas praktilise meistriklassi
Senell ja Kevin — FOTO: Erakogu Pulmad Juba homme kõlavad Vihula mõisas pulmakellad: oma unistuste päeva tähistavad Senell ja Kevin