Kes siis ei tahaks omada tugevaid ja terveid kiharaid, mis läigivad elujõust. Tegelikult saad sa oma juuste olukorda vägagi suurel määral ise mõjutada ja seda süües just neid toite, mis sinu juustele head on. Need 6 toitu võiksid sinu menüüs olla võimalikult tihti: Maguskartul Sisaldab ohtralt vitamiine ja mineraalaineid, mida juuksed vajavad. Punane kala Suurepärane heade rasvade allikas, mis paneb juuksed tõeliselt särama. Mandlid Samuti suurepärane heade rasvade allikas, mis mõjub juustele paremini kui mistahes hinnaline palsam. Tumerohelised köögiviljad Spinat ja brokoli sisaldavad märkimisväärsed koguses A ja C vitamiine, mis teevad juuksed tugevaks. Banaanid Banaanides sisalduv biotiin on vajalik tervete juuste kasvuks. Muna Muna on üks parimaid toite üldse - seda võiksid iga päev süüa ja sinu organism tänab sind.
Laululahingu 5. saate võitja Tapa koor — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Tapa koori kapten Reigo Tamm: „Võit on kaotusest ikka palju parem!“
Laululahing 2026 osalejad — FOTO: All Media Eesti Eesti elu „Laululahing 2026“ Eurovisiooni ja kodukandi staaridega shownumbreid hindab ka Sven Lõhmus
Belek, Antalya — FOTO: go-turkiye.com Lahedat lugemist Türgi: ideaalne puhkus koos suurepärase golfielamusega