Gwyneth Paltrow’ ilu saladuseks on patused laupäevad?

Gwyneth Paltrow’ ilu saladuseks on patused laupäevad?

Särav näitlejatar ning kahe lapse ema Gwyneth Paltrow (40), kes oma kauni välimusega isegi 20aastastele silmad ette teeb, tunnistas hiljuti, et ka temal on oma patupäevad. Gwyneth teeb küll viiel päeval nädalas trenni ning peab iga mõne aja tagant ka paastu, kuid nädalavahetustel laseb ta end lõdvaks – nii väitis glamuuritar ajalehele The Telegraph.

Särav näitlejatar ning kahe lapse ema Gwyneth Paltrow (40), kes oma kauni välimusega isegi 20aastastele silmad ette teeb, tunnistas hiljuti, et ka temal on oma patupäevad. Gwyneth teeb küll viiel päeval nädalas trenni ning peab iga mõne aja tagant ka paastu, kuid nädalavahetustel laseb ta end lõdvaks – nii väitis glamuuritar ajalehele The Telegraph.

 

Kuuldes nime Gwyneth Paltrow, meenuvad esimese asjana ülitervislik toitumine, trenn ning regulaarne paastumine. Sellise eluviisi tulemusena näeb Gwyneth muidugi suurepärane välja, kuid nüüd selgub, et Gwynethil on veel üks saladus. 

Milline näeb välja Gwynethi nädal laias laastus? Esmaspäevast reedeni igal hommikul kell 10 teeb Gwyneth trenni ning soovitab seda ka teistele. Naise sõnul ei liigu enamik meist piisavalt palju ning see aeglustab meie ainevahetust. Gwyneth on suur makrobiootilise dieedi austaja ning iga natukese aja tagant teeb ta läbi paastu, mis tähendab, et menüüst tuleb välja jätta kohv, alkohol, suhkrud, muna, jahu ning kõik töödeldud toidud. Ja nüüd – olete selleks valmis? Kui kätte jõuab nädalavahetus, laseb Gwyneth end viimaks lõdvaks – vähemalt nii väidab ta ise. Klaas punast veini ning suits laupäeva õhtuti on pahe, millest Gwyneth loobuda ei taha, ta lausa ootab laupäeva õhtuid, et saaks viimaks lõõgastuda ja oma punast veini ning suitsu nautida. Need hetked tasakaalustavad näitlejatari sõnul ranget režiimi, mida ta nädala sees järgib. “Elu tuleb ju nautida”, tunnistas naine ajalehele The Telegraph.

Allikas siit!