Tihtipeale arvatakse, et kauni naha nimel tuleb kulutada meeletuid rahasummasid ning palju aega, et külastada ilusalonge ning isegi ilukirurgi poole pöördumine pole tänapäeval enam mingi imeasi. Kuid tegelikult saab oma näonaha heaks väga palju ära teha ka koduste vahenditega. Tihtipeale arvatakse, et kauni naha nimel tuleb kulutada meeletuid rahasummasid ning palju aega, et külastada ilusalonge ning isegi ilukirurgi poole pöördumine pole tänapäeval enam mingi imeasi. Kuid tegelikult saab oma näonaha heaks väga palju ära teha ka koduste vahenditega. Supermodell Kate Moss paljastas ajakirjale Vogue oma ajatu ilunipi, mis aitab alati ning naise enda sõnul päästab see isegi siis, kui seljataga on unetu öö või pikem pidu. Nimelt kastab Kate oma näo igal hommikul jääkülma vette - selline tegevus parandab hetkega vereringet, elustab jumet, kaotab tumedad silmaalused ning värskendab muidugi ka enesetunnet. Kiireim moodus hommikusest nii-öelda padjanäost lahti saada, on külm vesi ning ideaalis võiks ennast üle kogu keha duši all külma veega karastama hakata. Külm dušš tugevdab immuunsüsteemi ja annab tugevama energialaengu kui must kohv.
The Health Clinicu üld- ja onkokirurg Sander Kütner — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Vaata video! Millal pöörduda kehakaalu muredega arsti poole?
Ingrid Mänd — FOTO: Erakogu Nipinurk KOGEMUSLUGU I Ingrid Mänd: tänu coach`ingule on mu elus toimunud suur areng ja edasiminek
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad