ETTEVAATUST! KÜLMA VEE joomine võib olla eluohtlik!

6 kommentaari
ETTEVAATUST! KÜLMA VEE joomine võib olla eluohtlik!

Oleme kõik harjunud jooma külma vett ja just eriti suvel on jäävesi igal kuumal päeval parimaks kaaslaseks. Kui mõnus ja jahutav külma vee joomine aga ka pole, siis mida sa arvatavasti ei teadnud on, et see võib tervisele kaasa tuua tõsiseid tagajärgi.

Oleme kõik harjunud jooma külma vett ja just eriti suvel on jäävesi igal kuumal päeval parimaks kaaslaseks. Kui mõnus ja jahutav külma vee joomine aga ka pole, siis mida sa arvatavasti ei teadnud on, et see võib tervisele kaasa tuua tõsiseid tagajärgi.
 

Eksperdid on avastanud, et külma vee joomine regulaarselt võib mõjuda negatiivselt südamele ja seedimisele. Nimelt on külma vee temperatuur vastuolus kehatemperatuuriga ning kuigi vett võib inimene tarbida suurtes kogustes, on külma veega hoopis teised lood.

Dr. Tosin Akinsanya selgitab, et kuna tavaline kehatemperatuur on keskmiselt 36 kraadi, on külma vee temperatuur nullilähedane, ning järsk temperatuurimuutus põhjustab kehas šoki, mis võib viia krooniliste haigusteni.

Keha koosneb 70% soojast veest ning on tähtsaim vedelik kehas, sest seda on vaja veres, mis toitained kehas ringlema paneb. Kui aga 30% veest, mida joome, on liiga madala temperatuuriga, on kehal seda väga raske kasutada ja takistab vereringel normaalselt talitleda. Selle asemel peab keha külma vett soojendama hakkama ja see võtab ebavajalikku energiat vereringe ja seedesüsteemi töölt. Just seetõttu ei soovita eksperdid võtta ka ravimeid külma veega – külm vesi ei lahusta tabletti õigeaegselt ja paljud toitained jäävad kätte saamata.

Selleks, et aru saada, milline on õige joogivee temperatuur, soovitab Dr. Akinsanya toimida nii: pane üks sõrm endale suhu ja pane suu kinni. Temperatuur, mida sel hetkel tunned, on see, millega keha on harjunud ja just selle järgi peaksid järgmine kord endale vett valama.

Allikas: Naij.com