Kui oled eelmine õhtu kõvasti pidutsenud ja nüüd ärkad kohutava peavaluga, siis pole teha muud kui kõik ära kannatada, sest organismi puhastumine võtab aega. Siiski on olemas leevendavad nipid, kuidas pohmellist jagu saada. Kui oled eelmine õhtu kõvasti pidutsenud ja nüüd ärkad kohutava peavaluga, siis pole teha muud kui kõik ära kannatada, sest organismi puhastumine võtab aega. Siiski on olemas leevendavad nipid, kuidas pohmellist jagu saada. - Kõige lihtsam vahend on juua palju vett. Joo niipaju vett kui suudad ja kui sul vee järele janu pole, kujuta ette, et oled kuivanud ploom ja vajad vett et mahlakaks viljaks muutuda.- Kohvitassi järgi haaramine on pohmelliga esimene mõte, aga ära seda tee! Kohvi viib vee kehast välja. Joo hoopis taimeteed!- Kui sul on isu rasvase toidu järele, siis viska ka see mõte peast. Söö hoopis müslit jogurti ning puuviljadega. See teeb head su kõhule ja tõstab veresuhkru normi. Söö ka päeval palju puuvilju.- Söögist olgu veel eelistatud pruun riis, puuviljad ja juurviljad, küpsetatud kala,värsked salatid.
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!