Kardad avalikku esinemist? Seks aitab!

Inimesed, kes kardavad avalikku esinemist ja tähelepanu, peaksid enne tähtsat kõnet pingete leevendamiseks seksima! Just sellisel arvamusel on Briti Paisley Ülikooli psühholoog Stuart Brody.

Brody lasi uuringus 24 naisel ja 22 mehel päevikut pidada. Kõiki osalejaid ootas ees avalik esinemine. Selgus, et need, kes vähemalt nädal enne tähtsat esinemist seksinud olid, said esinemisega paremini hakkama ja kannatasid väiksema stressi all. Seksimise all pidas psühholoog silmas eelkõige suguühet, sest eneserahuldamine või muul viisil orgasmi saamine ei andnud sellist tulemust.  Kõige tavalisema seksiga kaasnes kõige vähem stressi ja see võttis pinged maha ka eelseisva esinemise osas- seksijatel taastus normaalne vererõhk kõige kiiremini.  Kõige kõrgem vererõhk oli esinemise ajal nendel, kes ei olnud üldse seksinud.

Allikas: BBC News